防癌防辐射
绿茶 ★★★★★
乌龙茶 ★★★★☆
红茶 ★★☆☆☆
普洱茶 ★★☆☆☆
专家认为 ， 茶叶含有的维生素C、维生素E ， 特别是茶多酚 ， 具有很强的抗氧化活性 ， 可以清除人体内的氧自由基 ， 从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用 ， 而茶多酚随着发酵程度的加深将减少 。
绿茶是不发酵茶 ， 所以防辐射的功效最强；乌龙茶次之 。电脑族多饮用一些茶对zhi疗电脑病有很好的疗效 。
消脂减肥
绿茶 ★★★☆☆
乌龙茶 ★★★★☆
红茶 ★★☆☆☆
普洱茶 ★★★★★
普洱 ， 很早就被誉为茶中减肥之冠 。
许多医学实验证明 ， 持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%（当然视个体而不同) 。普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连 。根据研究资料显示 ， 因为它经过独特的发酵过程 ， 可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能 。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶 ， 这对脂肪分解具有效用 。
麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加 ， 减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂 。
乌龙茶有明显分解脂肪的作用,常饮能帮助消化 ， 利尿 ， 尤其适合肉食主义者 ， 有助于减肥健美 。自1979年秋天以来,有的国家不时掀起饮乌龙茶热 ， 尤其是年轻女子和发胖的中年妇女,对乌龙茶的评价很高,有\"苗条茶\"、\"美貌和健康的妙药\"之誉 。
但茶叶的减肥疗效因人而异,各有一定的适应性 。减肥的根本办法是加强体育锻炼,否则,饮茶的减肥效果也难以巩固 。
清热去火
绿茶 ★★★★★
乌龙茶 ★★★★☆
红茶 ★☆☆☆☆
普洱茶 ★★★☆☆
绿茶是不发酵茶 ， 性寒 ， 去火、消炎效果好 。
但是胃寒的人最好不要饮用绿茶 。
另注：
医学主张春饮花茶 ， 夏饮绿茶 ， 秋饮青茶 ， 冬饮红茶 。春季 ， 天气乍暖还寒 ， 以饮用香气浓郁的花茶为好 ， 有利散发冬天积在体内的寒邪 ， 促进人体阳气的生发 。夏季 ， 气候炎热 ， 适宜饮用绿茶 。
因绿茶性苦寒 ， 可消暑解热 ， 又能促进口内生津 ， 有利消化 。秋季 ， 选用青茶最理想 。青茶性味介于绿、红茶之间 ， 不寒不热 ， 既能消除体内余热 ， 又能恢复津液 。也可用绿、红茶混合一起饮用 。冬季 ， 则应选用味甘性温的红茶为好 ， 以利蓄养人体阳气 。红茶含丰富的蛋白质和糖 ， 还有助消化、去油腻的作用 。
喜欢饮茶的朋友 ， 可根据不同季节选择不同品种的茶叶 ， 这样会更有利于你的健康 。
养胃护胃
绿茶 ★☆☆☆☆
乌龙茶 ★★★★☆
红茶 ★★★★★
普洱茶 ★★★☆☆
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服 ， 这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性 ， 对胃有一定的刺激作用 ， 在空腹的情况下刺激性更强 。
而红茶就不一样了 。它是经过发酵烘制而成的 ， 茶多酚在氧化酉每的作用下发生酉每促氧化反应 ， 含量减少 ， 对胃部的刺激性就随之减小了 。红茶不仅不会伤胃 ， 反而能够养胃 。经常饮用加糖、加牛奶的红茶 ， 能消炎、保护胃黏膜 ， 对zhi疗溃疡也有一定效果 。多数饮酒过度的朋友都有胃寒的毛病 ， 每天饮用一杯暖胃茶特别好 。

• 求好用的减肥食谱，求推荐？
• 有些人说减肥要吃够基础代谢，可是真的很撑、吃不下，该怎么办？
• 全新微淘福利频道即将上线！内容玩法及要求,淘宝微淘怎么做？
• 十部顶级穿越中医小说? 中医小说大全完本排行榜
• 中国黄金品牌介绍及历史？ 中国饰品品牌排行榜大全
• 世界三大顶级化妆品品牌? 高档女化妆品牌大全排行榜
• 淘大象是什么软件？,变老软件？
• 猫的能量需求是什么？
• 盆友们，求赐教！！正规的个人偶然所得税费用，个人偶然所得… 缴费排行榜图片大全
• 12月免门票的广西景区? 广西免费景点大全排行榜