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悟空！这个问题也来邀请我回答？我可不想残害幼苗啊啊！！！罪过罪过！！你说就12岁，能胖到哪里去》家里人担心营养不够还不说，居然减肥！！这个小朋友啊，姐姐劝一句哦，锻炼身体可以，但是不能减肥啊，特别是节食减肥！ 会出现厌食症、营养不良的问题的，不利于成长，也不利于今后的发育，你看啊，你的以后只有A，你就哭死了！！不要后悔莫及啊！！！

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像上图这个小朋友这样拉伸锻炼倒是可以，这样可以锻炼身体，另一方面，身体健康了，也就不会肥胖了，你可以去跑步锻炼，跳舞锻炼，体育运动都可以！！就是不要减肥！！
苦口婆心，你一定要记住啊！！
姑娘们，你们有没有很好的瘦腿方法？怎么样？1. 瘦腿方法一高抬腿运动
尝试过很多运动减肥方法的人都应该知道，高抬腿运动是一种有利于腿部减肥的方法，但是要有一定的技巧，否则会出现不好的后果，那么科学的方法是在每天早上六到八点之间我们要选择比较充分的时间来做高抬腿运动，一组可以做30秒，做完一条腿之后换另一条腿，每天一共重复5组即可看到明显的效果 。
2. 瘦腿方法二——睡前运动
科学瘦腿的第2个方法是要做睡前运动，这种方法的主要流程是我们要侧躺在床上，然后把我们的身体伸直，抬高上方的那条腿，并且这个时候要拼命的把这条腿抬高，这样重复20次，之后再换乘另一条腿，那么什么时候结束呢？这样的动作持续到我们大腿感觉到酸软就可以了，我们要坚持1~2个月，这样的话效果才更加明显 。
3. 瘦腿方法三——慢跑运动
科学瘦腿的第3个方法是进行慢跑运动，我们应该每天坚持慢跑30分钟以上，并且每个人可以根据自己的身体状况来选择适合自己的速度，这样长期坚持的话也会有很明显的瘦腿效果 。
10岁女孩怎么可以瘦脸，瘦腰，瘦手臂？

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现在的题目啊，答不起答不起！

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10岁？开我玩笑嘛？

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看下面的的截图吧~！~

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不过我还是要说一句丑话！！我个人觉得这是一个钓鱼贴，是一个不良目的地人来钓小妹妹们爆自拍的地方？难道这世道还不够危险吗？为什么要把自己置于危险？
我也不明白为什么悟空会让这类型的题目出现 。ε=(′ο｀*)))唉 。
这是之前那个“12岁怎么瘦脸、瘦腿、瘦腰？”的题目下的一个回答 。
世界不像你想的那么美好，听姐姐话，无论何时都要提高警惕！！！
以后18岁以下说要减肥的这类型题，我不答了不答了！
【12岁怎么瘦脸、瘦腿、瘦腰？】这都啥题目啊！！还那么多人邀请！！！

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