儿童防疫三要点请谨记-儿童如何正确防疫 _育儿知识

为了在特殊时期为家长提供特别的家庭教育指导，全国妇联推出了“特殊时期特别家教”微信栏目，家长可以通过家庭教育微课学习家庭教育知识。

儿童防疫的重点是这些，这份指南家长请收好（特别家教979期）
中国工程院院士张伯礼提醒，

奥密克戎病毒

隐秘性更强、传播性更强

那么，

少年儿童在疫情防控的过程中

有哪些重点呢？

快来和小编一起看看吧～

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01口罩会选要戴牢

儿童口罩，根据性能可分为儿童防护口罩和儿童卫生口罩。在选购和使用儿童口罩时，除了关注商品的品牌、价格等因素外，还需要关注以下问题：

购买

1.购买时，要通过正规渠道，注意产品外包装上标识标注是否清晰，是否包括生产商名称和地址、规格型号、产品类别、执行标准编号、产品使用说明、生产日期、推荐使用时间等基本信息，要检查外观是否有污渍、影响使用的变形等。

2.购买时应注意查看产品的适用年龄、执行标准和产品类别，并根据使用需求选择适合的儿童口罩类别。由于儿童生长发育存在个体化区别，家长在选购时，除了参考儿童口罩适用年龄段外，还应结合孩子试戴效果，选择符合脸型大小的口罩。值得注意的是，由于可能存在窒息风险，儿童口罩不适合婴幼儿佩戴。

3.应选购表面平整光滑、无锐利尖端和锐利边缘、无可拆卸小部件、无刺激性气味的儿童口罩。从款式来讲，建议选购耳戴式口罩，尽量选择口鼻接触层为本白色的产品，且口罩应与面部贴合。

佩戴

1.儿童在佩戴前，需在家长帮助下，认真阅读使用说明，以掌握正确的使用儿童口罩的方法。

2.戴口罩时要用双手紧压鼻梁两侧的鼻梁条，使口罩上端紧贴鼻梁，向下拉伸口罩，完全覆盖口鼻，避免两面交替使用。

3.家长应随时关注儿童的口罩佩戴情况，不宜长时间戴口罩，如儿童在佩戴口罩过程中感觉不适，应及时调整或停止使用，必要时应立即就医。

国家标准化管理委员会于2020年5月7日正式发布GB/T38880-2020 《儿童口罩技术规范》

推荐性国家标准规定了适用于6岁至14岁儿童用口罩的基本要求、外观质量和测试方法，同时提出了19项主要性能指标。家长在选择时也可将该标准作为参考

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02强身健体爱干净

2020年，
中国教科院中国青少年健康体能研究课题组对体育教师和学生家长进行了线上调研。来自全国中小学的约500名体育教师、13800名家长参与调研。

调研显示，
90%以上中小学生参与居家锻炼，但锻炼缺乏科学监督，时间、强度不能保证。超过50%的学生每天运动平均时间为0.5小时至1小时，而能够达到每天运动1小时的学生只占25%左右。另外，超过35%的学生运动强度偏小，未达到中等强度以上有效锻炼的标准。

适当且科学的运动，可以提高孩子的抵抗力。这4个运动小贴士，家长要记好。

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