暖宫调经是对症而言的，如果有宫寒的症状可以做，没有最好不要去做 。宫寒表现手脚冰凉，小腹部感觉凉，平时容易感冒，提抗力差，怀孕率低等等症状 。

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简单的中医小技巧，就是经期前用热水袋暖小腹部，或着用艾叶熬水热敷腹部；月经期用红糖加生姜熬水喝 。

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注意日常生活，平日不吃生冷，注意防寒保暖，特别是深秋和冬季，有些要风度不要温度的容易的宫寒病 。

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想调经最好去找当地老中医那里 ，吃汤药调理，即经济又实惠的，并且疗效最优的 。
养生馆也就是打着中医招牌在干些**的事情 。
开药zhi病必须是有国家医师证的人才可以的 。
你说那洗脚洗脸的小姑娘会懂这些，退一步说，她要是真会医，还会在那会所干些下苦力的活吗？
中草药加热敷肚子减肥对身体有坏处么中草药加热敷肚子减肥对身体没有危害 。
减肥其实很简单，只要做到以下，就可以成功 。
1、控制热量与脂肪 。中草药加热敷肚子减肥对身体有肥肉，增加点鱼和家禽 。
2、饮食要清淡 。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃 。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量 。
3、常吃蔬果 。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包 。
4、平衡膳食 。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃 。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟 。
5、热量负平衡 。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量 。
6、意志决定减肥的效果与质量 。

扩展资料：
【内容来自：月经期间可以做暖宫吗 例假期间可以在养生馆做暖宫调经吗？】中药热敷减肥
《黄帝内经》将肥胖分为“膏人”、“脂人”、“肉人”三种类型 。zhi之奈何？故出：“必先别其三形，血之多少，气之清浊，而后调之，zhi无失常经 。”创新才能发展，减肥瘦身的创新就是把传统中医理论和手法与现代技术相结合，在时代的感召下，金美人传承《黄帝内经》理念，采用中医八法中的温、和、清、消，结合五行经络疏通手法，开辟健康瘦身中药热敷减肥的新领域 。
爱美之心人皆有之，“闭月羞花，沉鱼落雁”、“天生丽质难自弃，回眸一笑百媚生”，美丽的容颜，优雅的气质，纤柔的身材，自古就是人们追求的目标 。随着人们生活水平的不断提高，肥胖的人群也日益增多 。从前肥胖是富裕的象征，是人人羡慕的福态，而如今肥胖的危害已经逐渐被人们所了解，联合国卫生组织已经把肥胖列为全球性流行病，呼吁各国xx采取多种手段阻止“肥胖传染病”的继续蔓延 。
肥胖的危害日益显现，它不仅影响美丽，更重要的是夺走了健康 。肥胖会衍生大量的疾病，大到高血压、糖尿病、冠心病、癌症等；小到打鼾、易疲劳、分泌代谢异常，既影响了正常的工作、生活，也给自己和家人增添了不必要的负担，甚至危及到了生命，造成严重后果 。正如国际肥胖大会会议主席所说：“不断增长的肥胖流行病正在吞没整个世界” 。肥胖的威胁同全球变暖和禽流感一样重大 。“中药热敷、经络减肥”的诞生，带给了广大患者巨大的福音 。做减肥业的先锋，是金美人不懈的目标 。

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