我用过啊 ， 效果是有的 ， 不过我更推荐溶养乐 。其实体内湿气过重会引起脾虚 。脾虚以后 ， 水湿不能够更好的排泄出来 ， 而且湿气喜欢堆积在下半身 ， 它们和脂肪混在一起 ， 就会让人看上去更胖 。
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【湿气重的人用碧生源减肥茶，靠谱吗？】湿气重的人 ， 最好是多吃一些健脾排湿的食物 。比如红豆、薏米、冬瓜、山药等 ， 既可以健脾 ， 也可以去除我们身体中的湿气 。前几天才去了解 ， 发现溶养乐也是从调整肠胃去出发的 ， 同事也是天天吃外卖 ， 不注重饮食 ， 脾胃虚 ， 在调理的过程中 ， 还瘦了十几斤 。今天早上到货了 ， 开始有溶养乐的日子 ， 哈哈哈 。
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