非常高兴回答你的问题！

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这个身高170的高一女生，体重120斤，一点也不胖 。哈哈哈，好好学习吧！体重问题不会影响你考大学的，何况你一点也不胖 。因为按照标准体重公式计算，身高减去105，即170―105，你的标准体重是65公斤，而你120斤，上下浮动几斤很正常，何况还有毛重呢 。作为一个高中生，身体正处于发育期，而且高中时刻，学习非常紧张，对营养的需求非常高，如果吃不好，睡不好，可能会影响学习，还是不要减肥为妙 。当然，如果非要减肥，当然也可以适当运动一下，作为苦闷学习的调剂 。一、劳逸结合，早上坚持跑步二十分钟 。我记得以前上学时，学校每天早上组织做早操，时间不长，也就十分钟左右，组织学生跑三四圈 。这个运动量有点小，有的学生会提前到操场，多跑几圈，加强锻炼身体，而有的同学则会在做完早操后，继续跑几圈 。这个锻炼身体的方法非常完美，既不影响学习，又锻炼了身体，可以借鉴学习一下 。
【净身高170、120斤胖吗？怎么减肥？】

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不过还有一个方法，就是比别人早起床一二十分钟，挤出时间跑步，锻炼身体 。

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二、劳逸结合，晚上自习后再坚持跑步二十分钟 。记得当初上高中后，紧张的学习，再加上饮食不太好，非常爱感冒，让我非常苦恼，而且还影响学习效果 。后来想了一个办法，每天晚上下自习后，坚持在操场上跑六七圈，一圈四百米，大概共三千米，感觉非常棒！不仅仅锻炼了身体，感冒不见了，而且还感觉学习效率提高了 。一举两得，非常完美 。

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三、既是学生，又是学习非常繁重的高中，所以不主张节食 。学习非常需要有营养的一日三餐，所以不但不要求节食，还需要加强营养，多吃鸡蛋肉类，多喝牛奶，以保障充足的营养摄入 。

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中药减肥的用药配方及用量~中药减肥，一般不宜反弹，但是是药三分毒，没有那么全面的，生理期一般不能呢个服用 。
给你介绍一个方法，枳术汤 。
材料；枳实5克，白术5克，水2升 。
做法；两者加入水中，水煮至1升，即可分次饮用 。
喝法；三天一次
功效；zhi疗脾弱气滞，可以有效的解决腰腹肥胖，并达到瘦全身的目的 。
是药三分毒，也可以四天一次，身体健康最重要 。
带水剩下1升时候，分成一天的量即可，餐前餐后后可以的 。
要减肥最好在配合注意饮食，少吃油腻，热量高的；多吃些水果，多喝水，适量运动，这样效果会更好的 。
针对内分秘不好的中药减肥有哪些药方中药减肥秘方（1）： 山楂薏米水.功能： 利水、消积滞、瘦身 。材料： 山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块 。做法： 所有材料洗乾净，用冷水10碗浸透，煮两小时，熄火前加少许冰糖调味 。（注意：冰糖不能久煮，否则会变酸） 解说： 生薏米利水，可助排除体内多馀水份；山楂消肉食积滞yiliu，可助分解肠内囤积的油脂，专为食肉兽而设 。禁忌： 馋咀之人不宜，否则愈吃愈开胃，腰围因减得加 。胃酸过多之人不宜，否则吃胃药制酸剂也於事无补 。­

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