尽量不要在例假时拔罐，因为那会使你的经期延长，血量增加 。

文章插图
拔罐疗法是我国传统医疗手段之一，已有上千年的历史 。
拔火罐zhi病是根据热胀冷缩的原理，以瞬间火苗在罐内形成真空负压，吸拔于人体，使肌体经络受到良性刺激，从而疏通气血，引起血管扩张、血流加快，增强新陈代谢，使肌体营养组织得到迅速改善，从而反射地增强白血球的吞噬能力，提高肌体免役功能，达到祛病强身的目的 。
拔罐疗法又名“火罐气”、“吸筒疗法”，古称“角法” 。在马王堆出土汉墓的帛书《五十二病方》中就有记载，晋代葛洪《肘后备急方》，唐代王焘《外台秘要》中皆提到角法 。古代中医文献中亦多有论述，常在zhi疗疮疡脓肿时，用以吸血排脓，以后又应用于肺痨、风湿等内科疾病 。清代赵学敏在《本草纲目拾遗》中提到“火罐气”时说：“罐得火气合于内，即牢不可脱……肉上起经晕，罐中有水出，风寒尽出” 。近年来，随着医疗实践的不断发展，不仅火罐的质料、拔罐的方法均有改进和发展，zhi疗范围也进一步扩大，并经常与针刺配合应用，成为针灸学中一种重要的疗法 。
它的科学依据在于:
1、机械刺激作用 。拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒、缩功能和血管的通透性从而改善局部血液循环 。
2、负压效应 。拔罐的负压作用使局部迅速充血、淤血，小毛细血管甚至破裂，红细胞破坏，发生溶血现象 。红细胞中血红蛋白的释放对机体是一种良性刺激，它可通过神经系统对组织器官的功能进行双向调节，同时促进白细胞的吞噬作用，提高皮肤对外界变化的敏感性及耐受力，从而增强机体的免疫力 。其次，负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而是使体内的毒素、废物得以加速排出 。
3 。温热作用 。拔罐局部的温热作用不仅使血管扩张、血流两量增加，而且可增强血管壁的通透性和细胞的吞噬能力 。拔罐处血管紧张度及黏膜渗透性的改变，淋巴循环加速，吞噬作用加强，对感染性病灶，无疑形成了一个抗生物性病因的良好环境 。另外，溶血现象的慢性刺激对人体起到了保健功能 。
【禁忌症】
孕好、妇女月经期、肌肉枯瘦之人、6岁以下儿童、70岁以上老人、精神病、水肿病、心力衰竭、活动性肺结核、急性传染病、有出血倾向的疾病以及眼、耳、乳头、前后阴、心脏搏动处、大血管通过的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛发过多的部位等，均不宜用拔罐疗法 。
大姨妈过去什么时候减肥最佳一般女性月经以28天为一个周期，月经周期按行经期(经来1-6天)、经后期(经来7-13天)、经间期(经来14-20天)、经前期(经来21-28天)分为4期 。瘦素浓度随月经周期的变化而变化，月经期最低，经后期逐渐上升，瘦素在月经第7天开始上升，排卵期(经期第14天左右)最高，经前期逐渐下降，至行经期最低，因此月经周期中，减重最佳时机为月经来第7天到第20天 。
月经来时，大吃大喝也不容易胖？ NO!
经期前一周，受到体内荷尔蒙变化的影响，女生的身体和情绪较不稳定、食欲增加、容易水肿，看起来会比平日臃肿一些，并且特别想吃东西 。经期开始后，水肿问题会慢慢改善，因此容易让人有“变瘦的错觉” 。
　然而，不管是经前还是经期中，巧克力的热量并不会因此而消失，若毫无节制地寻求高热量甜食的慰藉，多余的热量一样会转化成活生生的脂肪喔！

• 元旦为什么吃饺子 元旦吃饺子的寓意
• 干吃燕麦好不好？为什么？
• 女人喝什么茶减肥最快 减肥期间为什么喝了很多水但排泄得少
• 为什么不能让猫咪钻被窝
• 拔罐减肥和点穴减肥哪个好？
• 老寒腿为什么找上年轻人？不穿秋裤惹的祸
• 为什么都提倡吃鸡蛋不吃鸭蛋？
• 新疆男篮队员周琦上升空间很大吗？为什么？
• 为什么我天天跑步，体重还增加了？
• 黑茶色为什么不明显 黑茶色和冷棕色哪个好看