谢邀 。

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要回答这个问题 ， 先清楚正常的月经周期是多少天 。

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标准的月经周期是28~30天 。在标准周期的基础上 ， 提前或推迟不超过7天 ， 都算正常周期 ， 也就是说只要月经周期在23~35天的范围内 ， 都是正常 。

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因为影响月经周期的因素非常多 ， 像下丘脑、垂体、卵巢及生殖系统的器质性病变 ， 生殖系统炎症等 ， 压力大、焦虑等负面情绪、劳累、熬夜等作息不规律 ， 经期前吃了生冷寒凉辛辣刺激性食物等不良饮食习惯、经期前受凉等等 ， 都可能导致月经推迟 。
正因为影响月经周期的因素很多 ， 偶尔一个月超出正常周期范围不用担心 ， 只要下次恢复正常就没问题 。
如果两三个月连续超出正常周期 ， 就一定要注意了 ， 一定要到正规的公立医院去做检查 ， 找到周期不正常的原因 ， 然后找医生对因zhi疗 。
你的月经推迟一周 ， 如果只是这个月这样 ， 再观察下一次是不是正常 ， 如果下次正常 ， 就不要管 ， 如果还是不正常 ， 就要注意了 。
希望我的回答能帮到你 。
女性朋友经常熬夜对肠道健康有什么危害？就说说我自己的真实例子吧 ， 在家的时候睡得早 ， 一般十点左右就上床睡觉了 。而如果是上夜班的时候 ， 一般就得12点以后 ， 而且这个时间里面还在干活 ， 这就需要能量 ， 虽然晚饭吃得饱了 ， 到了晚上 ， 还是饿 。

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饿着干活实在是难忍啊 ， 而且大家还不是一个人 ， 这就很容易自制力薄弱 ， 就会点各种外卖 ， 而半夜吃东西 ， 本来就应该进入到休息状态的肠道 ， 又开始被折腾起来 ， 使劲儿消化 ， 这就会导致肠道的负担加重 。
长期这么折腾下去 ， 体重胖了十几斤不说 ， 脸上也总是容易出油 ， 整天冒痘也是常事儿 。而晚上一不小心吃多了 ， 还会觉得胃胀腹胀 ， 血液大量流入胃肠道进行消化 ， 还会影响到大脑的休息 ， 导致睡眠不佳 。
经常熬夜 ， 会导致我们体内的激素水平紊乱 ， 同样在熬夜的时候 ， 容易吃东西 ， 垃圾食品更容易造成肠道压力加重 ， 造成消化功能的紊乱 。久而久之 ， 就可能导致便秘 ， 腹胀 ， 消化不良等问题 。
而肠道功能的紊乱 ， 还会导致女性面色晦暗 ， 身材肥胖 ， 口臭 ， 痘痘等问题 ， 影响到自我形象 ， 所以女性同胞们 ， 能早睡一定要早睡啊！
@健康真相官#真相来了#
大姨妈推迟的原因都有哪些？心情、睡眠占的比重大吗？女性月经周期一般为21～35天 ， 平均28天 。要说的是 ， 提前或延后7天左右其实仍属正常范围 ， 但是如果超出7天后还没有来月经 ， 即为月经推迟 。
月经推迟的原因有生理性和病理性之分 。生理性月经推迟多因各种因素造成的内分泌失调 ， 心情、睡眠都属影响因素 。

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