秋冬时节 ， 受寒冷干燥气候的影响 ， 人们容易感冒 ， 进而引发咽喉肿痛、咳嗽等症状 。咳嗽不仅让人难受 ， 而且也会伤及肺健康 。那么孕妇咳嗽吃什么好的快？宝宝咳嗽吃什么好的快？
孕妇咳嗽吃什么好的快【孕妇咳嗽吃什么好的快？宝宝咳嗽吃什么好的快？】方法一：当发现轻微咳嗽时 ， 可多喝凉开水 ， 能缓解咳嗽症状 ， 一般来讲 ， 多喝温开水会使孕妇略微发汗 ， 还可补充孕妇咽喉部水分 ， 从而减轻咳嗽症状 。正常情况下医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽 。
方法二：喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果 ， 并能起到预防作用 。
方法三：制作姜汤 ， 鲜姜两片放入500亳升凉水中 ， 煮沸后放入红糖一勺 ， 给孕妇服用 。这主要是由于姜具有温中散寒的作用 ， 而红糖则具有温中和胃的作用 。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽 。
方法四：用梨、冰糖、红枣煮水喝：制作方法 ， 将梨切成丁 ， 与红枣先煮 ， 随后加冰糖继续煮 。这种办法简单易做 ， 每天喝几杯会有助于治疗咳嗽 。

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宝宝咳嗽吃什么好的快1、梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开 ， 挖去中间核后放入2~3粒冰糖 ， 5~6粒川贝(川贝要敲碎成末) ， 把梨拼对拼好放入碗里 ， 上锅蒸30
分钟左右即可 ， 分两次给宝宝吃 。此方有润肺、止咳、化痰的作用 。因为现在的宝宝普遍贪凉 ， 热了就吹空调 ， 一年四季都在吃寒凉的水果 ， 所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少 。
2、煮萝卜水
白萝卜洗净 ， 切4~5薄片 ， 放入小锅内 ， 加大半碗水 ， 放火上烧开后 ， 再改用小火煮5分钟即可 。等水稍凉后再给宝宝喝 ， 此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的 ， 2岁以内的宝宝收到的效果更好 。
3、还可以给宝宝吃下列食物：
柿子：性大寒 ， 能清热、化痰、止咳 。但宝宝一次只能吃一只 ， 吃多了肚子会不舒服 。
西瓜：性寒 ， 能治一切热症 。宝宝在夏天如患了风热咳嗽 ， 可给他多吃西瓜 。
枇杷：性凉 ， 能润肺化痰止咳 。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃 。
荸荠：性寒 ， 荸荠水能化痰、清热 。取2~3只荸荠去皮 ， 切成薄片 ， 放入锅中 ， 加一碗水 ， 在火上烧5分钟即可 。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好 。

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咳嗽应该注意什么
大量饮水
摄取大量的水分有助于稀化粘痰 ， 使其容易咳出 ， 白开水和果菜汁都是很好的康复饮料 ， 梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药 ， 每天不妨喝它4—5大杯 。但注意不要加糖和盐 ， 如果想喝甜的 ， 可以加一点蜂蜜 ， 蜂蜜有润肺通便的作用 ， 有利于症状的减轻 。
勿饮咖啡和酒
尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料 ， 因为这些饮料有利尿的作用 ， 使体液消耗过快 。

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