产后多久可以穿收腹衣？如何科学坐月子？( 三 ) _经验常识

坐月子期间，很多人都认为要按照传统坐月子，不洗澡不洗头，并且还不能使用空调，其实这些已经被医生解释过了，不管天气是冷还是热，都是可以使用空调的，只要开到合适舒适的温度，都不会有任何影响。
★★★★另外，产褥感染是很严重的问题，如果坐月子期间不注重清洁卫生，把自己搞得脏兮兮臭烘烘，不仅不利于伤口恢复，还会导致产褥感染
★☆★☆所以为了避免这种情况，宝妈一定要做好卫生，平时的洗漱少不了，而且衣服要经常更换，特别是月子期间要排恶露，宝妈更要注意私处卫生，最好选择吸收量大的卫生巾，宝妈可以使用裤型卫生巾，不用担心侧漏，还能免穿内裤，呵护私处健康。
合理使用吸奶器
【产后多久可以穿收腹衣？如何科学坐月子？】很多宝妈在哺乳期间会出现各种各样的问题，比如奶水不足、涨奶、乳头内陷等，因为这些问题，也是想出各种招数应对，其实宝妈并不需要为此头疼，只需要一样物品就可以解决，是的，就是吸奶器。好的吸奶器可以模仿宝宝吮吸的韵律，像奶水不足的话，使用吸奶器经常吸乳，可以刺激乳房，引发奶阵，吸得次数多了，奶水自然也就多了。

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