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【减肥后，腹部仅剩一点的赘皮该怎样减掉呢？】如果你减肥后，像下面动图1一样赘皮很严重的话，可能通过正常手段来恢复皮肤已经不太可能，如果通过整形手术来消除了赘皮可能会相对容易，而且恢复周期肯定短很多 。现在整形医疗行业已经这么发达 。皮肤收紧手术应该还是比较简单的吧！个人建议而已 。只提供参考

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如果题主的赘皮不是特别严重的话 。，可以通过科学，合理的安排力量训练，一来可以增加肌肉含量，，二来有助收紧皮肤 。提高皮肤的弹性
然后在力量训练后，在营养上补充蛋白质以及胶原蛋白，维生素A,C,E，以及B族维生素，还可以，通过精油按摩来促进血液循环，也是有助收紧皮肤 。
以上均为个人观点，欢迎大家一起交流与探讨 。@头条健身 @微头条

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