当你拔掉diyi根白发、发现diyi条皱纹爬上眼角时，那种惴惴不安的感觉是否仍刻骨铭心?虽然人的寿命在不断提高，外表看起来也比以前更显年轻，可专家表示，现代人生活节奏快，饮食结构不合理，会比上一代人提早面对衰老 。所以我们要做的就是健康养生，服用水果酵素是养生最好的方法，下面我们来一起看看水果酵素的制作方法?如何制作酵素? taiwan的“佰纳吉SOD螯合酵素原液”是正规的酵素液，是由设立在taiwan的“美国自然医学会亚洲酵素研究中心 ，历经三年精心研制而成 。佰纳吉酵素原液由150多种的纯天然原材料经过545天以上发酵螯合制成，长期服用可以通过促进人体的新陈代谢作用，提高免疫功能，帮助人恢复体力，增强人体自愈力 。长期饮用佰纳吉酵素原液还能“帮助”zhi愈各种慢性疾病，改善身体亚健康，但原理不同于西药，对身体没有任何的伤害 。酵素可以让身体先恢复体力，然后让病慢慢好转 。效果虽慢但效果会扩大，连带身体其他症状也会改善，是改善身体各种亚健康状态的自然疗法 。佰纳吉酵素原液天然植物发酵而成，富含有益菌、矿物质、微量元素，长期服用可以改善便秘、调理肠胃、排毒养颜、清除血液垃圾等，是我们提高免疫力健康养生的好方法 。水果酵素的制作方法?放入切块水果，单一品种或混合都行，放到瓶子三分之一不到的高度 。在水果上面倒入蜂蜜，量为刚才放入水果高度的三分之一 。加水，到瓶子三分之二的高度，预留空间给发酵的气体 。把瓶盖拧上，不要太松也不要太紧，把水果蜂蜜摇匀 。水果发酵至第三四天，打开瓶盖上下翻动果块，如果太酸，加点蜂蜜，如果太甜，加点水果 。发酵期间要不时摇晃瓶子，使其发酵均匀，半个月后发酵完毕，把酵素过滤，放入冰箱冷藏即可 。时常为体内补充酵素有利于身体的健康，新鲜的水果中也是含有酵素的，但是如若您不常吃蔬菜水果，那就每天服用一杯佰纳吉酵素原液吧，100%发酵的天然酵素液，能让身体能量迅速补充完全、代谢机能立即启动，每天都可以活力四射 。

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水果酵素的制作方法，自制酵素可以喝那吗么是酵素？ 1. 酵素的结构是蛋白质，蛋白质内包含有氧、CO2、维他命、矿物质及初期的荷尔蒙 。2. 酵素的功能有分解、转化、重组、催化的作用 。3. 酵素对人体的功用是让我们的身体容易消化和吸收: 蛋白质、氨基酸、脂肪、荷尔蒙、碳水化合物、醣类，通过酵素转化为精力、精神、活力、能量、维生素、矿物质 、水 。
今天给大家说的是水果酵素的做法
【水果酵素的制作方法？如何制作酵素？】方法/步骤
首先把刀、菜板和罐子都用开水烫过消毒.
之后把买来的水果清洗打皮去核后切块备用.
按比例红糖（或蜂蜜） : 水果 : 水=1 : 3 : 10
把水和红糖（或蜂蜜）加入到罐子搅拌后再放水果，之后将盖子拧紧 。
注：容器要留下一定的空间给它发酵（1/4~1/3最好） 。
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发酵的diyi个月要每天要摇摇罐子并打开盖子，让气体流出 。如果觉得麻烦同学的可以用乐扣呼吸罐它可以自己排气 。
注：正在发酵的酵素可放在任何室内的空间，但不要放在冷气房内及暴晒在阳光下 。
最后经过至少6个月发酵，我们的食用水果酵素就做成了 。
只要把罐子里的液体过滤倒进另外一个瓶子里就可以了
如何测试自己做的酵素是好或坏? 1. ph平均低于4 。2. 酵素会散发出很香的气味 。
水果酵素的用法: 1. 每天在饭前喝10cc酵素，加入200cc的水 。2. 在紧急情况时，如发生意外或是身体不舒服可以直接喝纯的酵素，能喝多少就多少以让细胞复原 。3. 如果是身体很虚弱或是患有严重疾病，每次只能一滴的酵素加入200cc的水给病人喝 。同时要每分钟给病人滴果菜汁和咸性水 。4. 小孩的份量也是一滴酵素加入200cc的水 。5. 每天喝酵素会有反效果吗? 它不会有任何反效果，反而会更健康，年轻，漂亮，长寿 。6. 每次煮菜时，在调味时加入一匙的酵素以提取菜的精华，它可取代味精，同时酵素可以分解色素、农药及人工调味等化学物 。7. 每次喝果菜汁和咸性水时可加入一茶匙的酵素 。

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