韭菜、鸡蛋、虾仁 30个三鲜饺子的热量有多高？ _经验常识

【韭菜、鸡蛋、虾仁 30个三鲜饺子的热量有多高？】30个三鲜水饺（韭菜、鸡蛋、虾仁）的热量大概有1100大卡的热量。基本上需要慢跑1.5小时，或者快走2个小时才能消耗掉。水饺暗藏许多看不见的油脂，容易导致肥胖。看不见的油是很可怕的，而常被外食族当作正餐的水饺就是其中之一，外观看似清爽不油腻，总让人误以为热量不高，加上一口吃的设计相当方便，会使民众一口接着一口，不小心就10颗下肚，除了吃进馅料中隐藏的油，沾上香油或辣油后热量又更上一层楼，这些你都知道吗？

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为什么大年三十要吃素饺子？不是大年三十吃素饺子，而是大年三十晚上包素饺子，这是多年的民俗。
大年三十晚上包素饺子，在初一的早上吃，俗称吃五更饺子。
因为饺子馅是素的，寓意在新的一年里素净。
家家都有一本念的经，吃素饺子，以此来寄托新的一年里不要再招惹是非。
因为菜通“财” ，讨吉利。所以过年的饺子里面一定要放菜。
信佛的人吃素馅饺子，还有不吃肉的人吃素馅饺子。吃肉馅饺子的是大多数。
富贵人家吃素饺子，清平人家吃肉饺子......新一轮流行风尚。

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