哪些果蔬汁的组合口感很棒？ _经验常识

1、草莓＋香蕉＋葡萄＋橙子＋苹果
草莓的鲜活加上香蕉的浓郁，搭配其他三种水果，构成了层次丰富的口感
2、牛油果＋苹果＋柠檬＋橙子＋蜂蜜
香浓的口感和丰富全面的营养价值
3、奇异果＋雪梨＋葡萄＋柠檬＋蜂蜜
润滑的口感配合小颗粒时不时的感官刺激
4、牛油果+苹果+薄荷
口味清新，夏天必尝试的组合
【哪些果蔬汁的组合口感很棒？】5、黄瓜+柠檬汁+蜂蜜
降低血糖，排毒瘦身
6、脐橙+香蕉+菠菜
菠菜含有丰富的铁元素，这个组合防贫血又通肠道
7、菠萝+草莓
消暑解渴又美白
8、芒果+牛油果
开胃生津，护肤又防癌
9、草莓+牛油果
富含维生素B、钙镁磷等元素
10、西柚+苹果
淡淡的西柚苦味，不甜腻
火龙果可以和牛奶，一起榨汁吗？牛奶和火龙果梨是可以混在一起吃的，没有什么冲突，但是有可能会影响牛奶的营养吸收。

文章插图
拓展资料：
火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
火龙果，性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、B3、C、铁、磷、镁、钾等，盛产期是6月到11月，taiwan各地都有种植，主要产区分布在新竹、云林、嘉义等地。
火龙果是风靡21世纪的完美食物，它的糖分少，热量低，很适合糖尿病患者或肥胖者食用，果实富含多种维生素和矿物质，其中维生素C及水溶性膳食纤维素较为丰富。
吃火龙果的好处如下：
1、解毒养胃：由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。
2、预防便秘：火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。
火龙果果肉的黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助于胃肠蠕动、达到润肠效果，对便秘有辅助zhi疗的作用。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。
3、降血压：火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。
4、抗衰老：火龙果中含有维生素C及花青素，具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果，不仅吃出健康，还能吃出美丽。怀孕后，由于各种因素的干扰，部分孕妇皮肤会变差，吃些火龙果能改善皮肤状况。
5、补铁：火龙果中含铁元素量比一般水果要高，而铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对孕妇的身体健康有着非常重要的作用。
早上喝什么果汁，能在下午就顺利排出宿便？应该首先火龙果吧。在我们这里，虽然水果品种很多，包括荔枝、龙眼、柑橘、香蕉、芒果、番桃、杨桃等等，但对便秘作用比较好的，大家都比较认可的应该是火龙果。

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