带脉是奇经八脉之一，也是人体weiyi一个横向的经脉 。
为什么叫做带脉
1、中医认为带脉有“总束诸脉”的作用，和一条腰带一样在腰腹部梳理这诸多经脉 。
2、中医上讲带脉主zhi的是妇女的经带疾病（调理月经月、带下、经闭等妇科疾病），故名带脉
拍打带脉的好处
人体的诸多经脉都要经过带脉，带脉通则诸经脉都能正常运行，带脉要是堵塞就会造成诸多经脉都在腰腹部形成堵塞（常见的肥胖） 。
反过来说如果那条经脉在腰腹部堵塞，那都可以通过刺激带脉来进行调节与疏通，中医认为拍打带脉好处多多能强肾、壮阳，主要有以下这几个好处 。
1、帮助排毒，zhi疗便秘
拍打带脉疏通经络就是提高排毒能力，最明显的表现就是促进肠道的蠕动，zhi疗便秘 。
2、减肥瘦身
拍打带脉的主要功效就是减肥，带脉疏通对于腹部及腰部两侧赘肉的减肥效果是极佳的 。
3、调节月经及白带异常等
拍打带脉疏通气血，消除腹部的血淤积热，对于痛经以及预防和zhi疗妇科疾病都有帮助 。
4、可以祛除脸上痘痘
带脉有三个穴位“带脉、五枢、维道”，也在胆经上，拍打带脉也相当于刺激胆经，能帮助胆经排毒，胆经运行于面部，有助于祛除面部的痘痘 。
我用精油按摩小腿已经两周,小腿出现多处棕色瘀青,正常吗?保质期2到3年，有瘀青可能是血小板低吧，还有就是力道问题了，你自己觉得不是很大力，可是瘀青它出现了 。我有时在学校挂衣服的时候，肚子上，小腿前面那块有青（学校挂衣服的时候身子要趴在窗上）
我前段时间刮痧的（自己给自己刮的），我就是用的力道不行，不但腿上有刮出来的痧，还有好多青 。我同学说我像得了皮肤病 。
过段时间就会好的，每个人的情况不同，血小板低是很重要的原因 。
女生嘛，有这情况是正常的 。
应该没有问题，你想呀，如果是精油的问题也不会出现瘀青呀，要出现也是什么红红的一块，还有麻麻的小豆豆呀 。
经络拍拍出身上青紫好不好这个问题其实不好回答，因为你给出的描述太少了 。
我的看法：
1、适度的、合适部位的拍打，的确有助于加强局部血液循环和经络通畅，有时拍出痧来对健康有些好处 。
2、但是频繁的拍打会造成局部的毛细血管破裂，即便是“刮痧”也没有天天拍的频率和范围广 。
3、按照“刮痧”的理论要求，出痧后24小时内不能洗澡、不能有“风” 。
4、这几天关于排打功的评论很多，你可以找来看看 。
5、凡是号称能zhi百病的东东，99%是骗人的；运动过量不也折寿么？！
为什么养生馆随便一推背就出痧，还总说是湿气重，过度劳累？这里面还是有些门路的，不妨听我与你说一说，其实很简单的道理 。在此之前我们需要了解什么是出痧，什么是湿气重，以及过度劳累各自指的是什么意思 。
文章插图
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出痧出痧是指刮痧后皮肤表面出现的红、紫、黑斑的现象，也就是常说的“痧痕” 。用现代医学的说法解释为因为刮蹭导致的毛细血管破裂，皮下出血 。感觉用现代医学的解释刮痧有点像骗人的意思，其实不然，并不是说我们理解了出痧就是简单的毛细血管破裂就觉得刮痧只是小把戏 。
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