二、束腹带用错了有危害束腹的压力要适当 。
绑得太松了，起不到固定作用；绑得太紧了不仅会妨碍呼吸，还会引起腹压过高，影响正常血流 。
所以一般需要专业医务人员来操作或指导使用 。
三、束腹带没有必要常规用前面我们说过，有保护伤口、减少不适的需求，才可以在医生指导下使用腹带 。
那产后有必要用吗？会不会产生神奇的效果？
1. 预防内脏下垂？
假的 。
一般情况下，不管是自然分娩还是剖腹产，宝宝出生后，妈妈的内脏就会慢慢回到原来位置 。
无论用不用束腹带，这个过程都会发生，只是或早或晚而已 。
有些人产后可能会比较严重，或者经久不愈，那也应该配合各种运动以便更快恢复 。
2. 帮助恶露排出？
假的 。
恶露完全干净一般要 4～6 周 。
对于剖宫产，通常恶露持续时间会比顺产的时间长一些，但即使用了束腹带，这个时间也不会有太大改变 。
而且前面说过，束腹过紧导致腹压过大会影响正常血流（别以为收得紧效果就好呀……），如果使用不当反而不利于恶露排出，所以还是不要寄望于束腹带来帮助排出恶露，正常生活别折腾就可以啦 。
3. 恢复身材减肚子？
假的 。
束腹带并不是「塑身衣」，况且「塑身衣」的塑身效果，仅仅是依靠勒紧腹部达到的「视觉效果」而已，松开之后该胖的地方还是那么胖 。（原谅我说了实话……）
其实产后恢复身材的有效方法很简单，就是：母乳喂养 + 多锻炼 。
很多妈妈在母乳喂养一段时间后体重都会减轻不少，再配合上科学的运动，恢复美丽和健康不是梦 。
要是你也能做到的话，就不用羡慕那些产后和产前没啥区别的明星啦 。
四、我就是想用怎么办？如果你是剖腹产，觉得确实觉得绑上之后身心更舒服，那用用也无妨，别抱什么不切实际的期待就行 。
使用时请一定注意下面 3 点：
别绑太紧，不要妨碍了呼吸和正常活动 。
别绑太久，白天用过的话，睡觉时可以脱下来，另外腹部伤口情况稳定的话，就没必要再继续用了 。
当心材质，如果接触皮肤之后，有红、肿、痒等过敏现象时一定要停止使用 。
总之，不是说束腹带一定不能用，只是想告诉大家束腹带并没有神奇的作用 。
【剖腹产后多久穿收腹衣好 剖宫产多久可以穿收腹衣，月子里怎么做到奶水多还不大发胖？】本文参考丁香医生科普文章：束腹带能帮助产妇排出恶露、收腹瘦肚子吗？（作者： BruceLi） 。

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