你们产后一年都是怎么过来的，压根就不是你想象中那么美好？ _经验常识

现产后八个月。

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产后一年是宝妈最辛苦的一年，主要是生理和心理的问题。

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宝宝是最依赖妈妈的，哺乳期几乎是离不开妈妈的，妈妈的陪伴也是宝宝获取安全感的主要来源，因此，宝妈几乎是24小时全天无休的。

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宝宝的生病期间，宝妈是最辛苦的，宝宝不会说话，不能表达自己的需求，对于宝宝的哭泣，妈妈心里会很慌张，很紧张，宝妈是需要格外关注宝宝生病时候的情况，在发烧的情况下，很多时候都是晚上不休息，需要时刻关注宝宝身体变化。
带宝宝的辛苦和自身身体变化，会给宝妈心理带来阴影，不能社交，饮食要注意，身材的变化，甚至容貌的变化，让自己的自信心大打折扣，而家人对于宝宝的格外关心，也会让宝妈心里有很大的落差，从而产生产后抑郁症。
【你们产后一年都是怎么过来的，压根就不是你想象中那么美好？】所以，宝爸需要多多关注和陪伴宝妈，让宝妈开心的度过这个过渡期。宝宝是家里的希望和期待，希望宝爸也要多多参与照顾宝贝的过程，陪伴是家庭必不可少的。

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