传统医学认为，荷叶水有清暑利湿、升发滑阳、止血等作用 。

文章插图
一般来讲，中医主要用荷叶水改善zhi暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血、衄血、崩漏、便血、产后血晕等症状 。
【请问荷叶泡水喝有什么功效 荷叶泡水喝的话有哪些功效呢？】而民间则常用荷叶水养生保健，除了开胃消食、帮助减肥外，还可以辅助zhi疗高血压、高脂血、冠心病、便秘、病毒性腹泻以及去湿气 。
这是因为，荷叶里还有大量的碱性物质，如叶含莲碱、荷叶碱、原荷叶碱、亚美罂粟碱、前荷叶碱、N-去甲基荷叶碱、D-N-甲基乌药碱、番荔枝碱、鹅掌楸碱……还含抗有丝分裂作用的碱性成分，能够十分有效调剂人体酸碱度 。
荷叶水最大的好处是副作用极小，除了阳虚体质者、胃炎及消化性溃疡患者和惊奇女性外，其余人群都可放心服用 。
经过现代科研成分分析，发现荷叶水对养生保健有很好的功效：
1.荷叶里面含有的成分是具有降脂、利尿、祛湿的功效的，因此对痰湿体质者减肥是很好的帮助；而且荷叶里含有水溶性膳食纤维，是一种不易被人体内消化酶分解的物质，因而可以帮助清肠排毒；
2.荷叶里含有茶瘦素和槲皮素，能调节体内蛋白，促进新陈代谢，所含各种生物碱可以辅助控制高血压、高血脂；
3.对男性来说，荷叶里的生物碱还有补元固精的作用 。
对于在荷叶原产地的人来说，选择新鲜的荷叶是比较简单的，但是如果不是的话，去中药店里买比较好 。荷叶水浓一点效果会更好，可以多次续水，尤其是患有便秘的人，更宜多喝 。
喝荷叶水最好是空腹时饮用，一般选在饭前或饭后1个小时 。
荷叶茶适合哪些人喝 哪些人不能喝荷叶茶荷叶茶适合所有想要减肥的人群，特别是对于痰湿体质的肥胖，效果更加明显，一般一周左右即可见效 。很多喝荷叶茶减肥的人，由于坚持的时间较短，就下结论说：自己不适合喝荷叶茶 。还有一部分人喝荷叶茶总是三天打鱼两天晒网，想起来就喝，这样很难达到预期的减肥目的 。所以，希望用荷叶茶减肥的人士，能够坚持饮用 。
荷叶茶虽说可以减肥，而且有清热降火的功效，但是荷叶茶也有一些不适宜饮用的人群 。一般身体比较瘦小，气血较虚的人是不适宜饮用荷叶茶的，荷叶茶本身就是一种偏寒性的茶叶，对于身体虚弱的人来说，是很难承受的 。另外，女性月经期需要停用荷叶茶，哺乳期不能喝，需要等到孩子断奶之后才能喝，怀孕期间的不能喝荷叶茶 。孕妇、6岁以下的儿童不能喝 。
咳嗽能不能喝花茶或者绿茶？咳嗽不能吃的东西有哪些 这7种东西千万别碰
1、寒凉食物
咳嗽的人就不能够吃寒凉的食物，这样的话会伤及到肺腑，就会加重身体的疾病症状哦!
2、橘子
橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰 。
3、肥甘厚味食物
咳嗽多为肺热引起，此时如果多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出 。
4、补品
人在生病的时候，需要进补，不少人都是这样认为的，只有进补身体才能好的快，但是，这种做法其实是错误的，这样的进补对疾病并没有什么好处，反而，如果在生病的时候进补，容易给身体补进去产热，从而加重咳嗽，像桂圆、红枣在咳嗽的时候千万别吃 。
5、甜酸食物
民间有“生梨炖冰糖”zhi疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的 。因为酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈 。因此，咳嗽不能吃甜酸食物，吃甜食也会助热，使炎症不易zhi愈 。尤其是咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃 。

• 请问有什么经典的串烧歌曲? 经典串烧歌曲大全排行榜
• 请问香蕉和牛奶一块吃可以减肥是真的吗？
• 花生红枣泡水喝对身体有什么好处？
• 少吃和运动哪个减肥效果最好 请问一下，运动减肥与减少饭量减肥，哪一种减肥更快？
• 我听说瘦腿袜可以起到瘦腿作用，请问那款瘦腿袜好呢？
• 请问跳绳以后，腿部肌肉应该怎么放松才能不让小腿变粗？
• 每天跳绳500个多久能瘦下来 每天跳绳4000个但是要1个小时，请问这样是不是很难瘦下来？
• 荷花叶泡水喝有什么功效？
• 请问如何泡发海参 希腊海参怎么泡发
• 请问：男人四十后，身体各机能走下坡路了，适合做些什么运动？