【从过年以后就胖了，谁有好的减肥方法？不伤身体的那种？】想减肥 ， 我告诉你 。人身上长肉它就会胖 ， 胖大了你就走不动 。长言说的好：要想身体好 ， 吃饭要注意 ， 早晨吃好 ， 中午吃饱 ， 晚上吃 。管住嘴 ， 迈开腿 ， 走走跳跳不可少 。饭后百步走 ， 活到九十九 ， 早起早睡身体好 ， 少在被窝里打滚 ， 每天早起散步 ， 晚上少在喝酒 ， 生活有规律 ， 不管是多好吃的东西吃的差不多了 ， 就放筷子 。这样即不伤身心 ， 也不伤身体 。

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你到农村看一看 ， 种地的人有几个是胖人？多劳动 ， 少窝床 ， 少吃猪肉多吃青菜 ， 包你健健康康 。

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过完年后想减肥 ， 有什么好的方法值得推荐？用想的呗 ， 靠做梦也行 ， 我174斤那会我做梦我都瘦了 ， 梦里我梦到自己瘦了 ， 穿着漂亮的连衣裙那笑的笑醒了 ， 然后我发现是个梦 ， 后半夜就一直哭到天亮 ， 我天亮就下一个决定 ， 劳资要减肥了 ， 马上就执行起来 ， 只有选择开始才是真的开始 ， 我没有辜负我自己 ， 减了69斤 ， 174斤到现在105斤 ， 减肥最忌讳的就是用想的 ， 一想全军覆没 ， 你妈 你爸你闺蜜都说不胖 ， No ， 胖就是胖 ， 想个球减就对 ， 因为瘦了美了都是你自己的 ， 钱都会背叛你 ， 但是减肥不会 ， 瘦了是真的会漂亮起来 ， 我永远不要做个胖子 ， 没胖过的人永远无法体会一个胖子的痛苦 ， 我胖怕了 ， 真的我胖怕了 ， 我要自律 我的字典里永远不会出现胖这个字 ， 因为胖我失去了太多太多 ， 劳资为自己争了一口气 ， 想不到我也有今天 ， 能瘦 ， 虽然减肥不难 ， 但是我太胖了 ， 一个被医生都放弃了的人 ， 还好我没有放弃自己 ， 虽然瘦了也没有很漂亮 ， 但是我尽力了 ， 我真的做到了尽人事听天命啊我为自己鼓掌?

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