颗粒大小差异也很大 ， 小者如黄豆般 ， 而大白芸豆的籽粒长约21毫米 ， 厚约9 。5毫米 ， 比黄豆大几倍 ， 可称豆中之冠了 。白芸豆是西餐中常用的名贵食用豆 。颗粒肥大 ， 整齐、有光泽 ， 用作配菜可谓锦上添花 ， 在国内外享有盛名 。营养分析芸豆营养丰富 。据测 ， 每百克芸豆含蛋白质23 。
1克、脂肪1 。3克、碳水化合物56 。9克、胡萝卜素0 。24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7 。3毫克及丰富的B族维生素 ， 鲜豆还含丰富的维生素C 。芸豆粒大饱满、质地细腻 ， 富含沙性 ， 食法多样 ， 可煮可炖 ， 作豆馅、豆沙 ， 做汤菜、烧肉、制罐头或冷饮、糕点、甜食小吃等均相宜 。
食疗价值芸豆的药用价值很高 。我国古代医籍记载 ， 味甘平 ， 具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用 ， 是一种滋补食疗佳品 。芸豆还有镇静作用 ， 对zhi疗虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、腰痛、神经痛均有一定疗效 。芸豆还是一种高钾低钠食品 ， 很适合于心脏病、动脉硬化、高血脂和忌盐患者食用 。
现代医学分析 ， 芸豆粒含有血球凝集素等多种球蛋白 。
经常吸烟的人应该喝什么茶 几种清肺茶养肺功效棒棒哒【白芸豆的药用价值是如何？】1、玉竹冰糖茶
此茶有养阴生津、润喉益肺之功 。取玉竹15克 ， 加冰糖适量 ， 加入沸开水适量加盖浸泡15分钟 ， 并用筷子和匀后再饮用 。
2、沙参大枣茶
沙参 ， 别名南沙参、泡参、泡沙参 ， 为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物 ， 以根入药 。
秋季刨采 ， 除去地上部分及须根 ， 刮去粗皮 ， 即时晒干 。清热养阴 ， 润肺止咳 。主zhi气管炎 ， 百日咳 ， 肺热咳嗽 ， 咯痰黄稠 。此茶有养阴生津之功 。取沙参15克、大枣5枚 ， 加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用即可 。
3、蜂蜜柚子茶
柚子富含维生素C ， 能够提升免疫力;还有清热去火、止咳化痰的功效 。
用柚子加蜂蜜制成饮品 ， 更是很好的保健品 。蜂蜜含有多种维生素和无机盐 ， 并有补中润燥 ， 润肺补虚的作用 。用盐水洗净柚子 ， 再用温水泡5分钟 ， 削下果皮 ， 切成细丝 。剥出果肉 ， 去皮除籽 ， 用搅拌机打成泥状 。把柚子皮和果肉泥入锅 ， 加1小碗水和冰糖 ， 小火熬半小时至黏稠 ， 柚皮略透明即可 。
然后大火收汁 ， 离火冷却 。温热(50℃以下)时加蜂蜜拌匀 。装入容器中密封 ， 放置10天左右就可以吃了 。
4、罗汉果茶
果实营养价值很高 ， 干果总糖含量25 。17——38 。31% ， 特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙 ， 鲜果还含有丰富的维生素丙 ， 蛋白质和氨基酸 ， 果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效 ， 可zhi疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等 ， 同时 ， 也是饮料和调料佳果 。
取罗汉果20克 ， 沸水泡闷15分钟后代茶饮 。
5、桂花茶
此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等 。桂花性温 ， 味辛 ， 具有健胃、化痰、生津、平肝的作用 ， 能zhi痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛等症 。

• 白袋鼠发膜多少钱 白袋鼠发膜哪里买
• 白袋鼠发膜好用吗 白袋鼠发膜用洗吗
• 京东代付可以退款吗？京东白条退款要多久？
• 白袋鼠发膜使用方法 白袋鼠发膜怎么用
• 跳绳减肥是白天运动好还是晚上运动好？
• 淘宝白号怎么支付？如何养号？
• 天猫可以放几张主图？天猫主图第几张是白底图？
• 电视机下面白色一直闪怎么回事？看看维修师傅怎么说的
• 黑茶色和黑色哪个好看 黑茶色和黑色哪个显白
• 穿小白裙配什么发型好看 小白裙适合什么发型