人体湿气重容易得哪些病？ _经验常识

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如果身体内的湿气重会怎么样？有哪些危害呢？身体内的湿气过重是现代人的通病，尤其是雨水绵绵、潮湿闷热的季节，湿气重时，人会非常的难受。到底湿气重会怎么样？会给身体造成哪些危害？
湿气重的危害
身体湿气重的话会伤害我们的脾胃消化功能。湿气重会影响脾胃运转，伤害身体脾阳，身体由此会出现消化不良。水湿由内而生，会加重湿气。湿气重会怎么样？湿气重还可能影响患者的食欲，引发食欲不振、消化不良，或者腹泻水肿及痰饮等病症。
如果身体内的湿气过重，也会影响你的关节活动。因为湿气会阻滞关节，导致关节疼痛，严重时患者甚至会无法屈伸，所以湿气重的患者经常会觉得头困身重，手脚酸楚，很难难移。而且湿气引发的病症，病情缠绵，很难痊愈。湿性黏滞，疾病通常不会马上发病，但病程长，总是反反复复发作。
湿气重的危害还有影响身体气机。湿气属于重浊之邪，会停留在我们的脏腑经络，从而影响气机，造成脏腑功能异常。湿阻胸膈及气机不畅的时候，患者会感觉胸膈满闷；而湿阻中焦会造成脾胃失调，表现为脘痞腹胀或毫无食欲；湿邪滞留下焦会损伤患者的肾脏及膀胱，患者由此出现小幅胀满、小便淋漓等问题。
【人体湿气重容易得哪些病？】湿气重会怎么样？有哪些危害？其实，湿气重对于不同的人来说，引发的危害是不一样的。像儿童湿气重时，会出现腹泻、大便不畅等问题；而老年湿气重时，危害可能是下肢酸困，腰腿疼痛频道等。而女性身体湿气重的话，会造成白带增加、阴部瘙痒等问题。
湿气重不是一天形成的，要祛除也需要一个长期的过程，最简单有效的去湿气的方法就是食疗，粥食是最好的，建议大家平时多食一些，红豆薏米粥，绿豆粥，小米粥，五谷豆浆，山药芡实莲心汤.
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哪些行为习惯会导致肝损伤？俗话说，养肝就是养命，肝不好，未老先倒！

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这些行为最伤肝怒伤肝，这是中医早就提出来的，医学发展至今对这一行为也是有了更深的研究，国外就有研究发现，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍！
酒精伤肝，肝就怕的就是酒精！因为酒精进入人体后只有10%自胃肠道排出，90%在肝脏中代谢。酒精的乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性，能使肝细胞发生脂肪变性甚至坏死。因此，长期大量饮酒会导致酒精性肝病的发生。同样，吸烟会影响肝脏的脂质代谢。调查显示：肝癌病死者中，吸烟者死亡率是不吸烟者的1.6～1.7倍。要保肝养肝就戒烟戒酒吧
熬夜伤肝，严格来讲，目前并没有证据表明熬夜会直接伤肝。但是，如果长期处于这种状态，确实不好。因为长期睡眠有问题会对植物神经系统和内分泌系统造成不良影响，可能全身脏器都会因此受损，到那时，肝脏当然也是受害者。现代的研究发现，半夜0～4点是人体各器官功能降至最低的时候，如果熬夜肝经、胆经得不到休息，面色会逐渐发黄，皮肤变得粗糙、色斑增多等。因此，养肝应在半夜11点之前入侵。

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