女生说的很重,一般能有多重?

猪年这个问题提的好!对大部分女生来说 , 减重和减脂是一个意思 。古有珠圆玉润 , 环肥燕瘦 。但也不是越瘦越健康或越瘦越美 。尤其是今年 , 流行佩奇妹妹的心宽体重 , 有那么多人喜欢!

女生说的很重,一般能有多重?

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所谓的重 , 如果按照女生平均身高163cm , 给个视觉上的参考标准的话 , 那么体重140斤 , 她就算重 。体重100斤 , 她就算轻 。体重110~120斤 , 她就算穿衣显瘦脱衣有肉 。当然 , 这里面还有个体脂率的问题 , 女生体脂率在35%以上 , 就算重 。30%以内 , 算微重 。19%以内 , 她就能看到马甲线了 。
女生说的很重,一般能有多重?

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在男生眼里 , 160cm的女孩体重多少才算瘦?谢邀
审美事件因人而异的事 , 每个人对美女的标准都不一样 。
更何况 , 瘦和体重本身并不是直接关系
影响女性体重的因素有很多
如骨重量、脂肪含量、肌肉含量、乳腺发育情况等等 。
而大众希望的“瘦”是体态匀称 , 没有多余的赘肉 , 形体好看 。
因此 , 单独从体重的数据是无法判断一个人是胖还是瘦的 。
如果非要定一个标准 , 那就是你的腰腹部、大腿、大臂等部位没有过多的赘肉 , 身材就已经基本达标了 。至于对形体美的更高追求 , 可以通过锻炼去雕刻自己 , 如皮肤更紧致 , 线条更立体 , 臀部更翘等等 。
相信题主是一个女生才会问这样的问题 。
站在女生的角度来说 , 考虑多少斤在男人眼里算瘦是没有意义的事情 , 每个人都有自己美丽的地方 。
首先要自信 , 然后找到合适自己的方向 , 将自己最美的一面展现出来就够了 。
不要过多在意别人的眼光 。
请问我的妹妹身高158厘米 , 体重是106斤 , 会不会很胖?是我在日常生活中总结出来的比较懒惰的减肥方法:
diyi , 多喝茶或者咖啡(不能加糖和奶)
第二 , 每天必须要吃好早餐 , 不吃早餐的话也会发胖的~~早上一起床空腹喝蜂蜜水(一杯水和一勺蜂蜜均匀搅拌)
可以起到清肠、减肥的效果(即使一起床中午12:00了~~也要把午餐当早餐一样吃好~~~大不了一天只吃两顿饭)
第三 , 要是喜欢喝汤的话~最好吃饭时先喝1—2小碗汤再吃饭
第四 , 要是喜欢出去逛街或者超市的话~~就多出去逛逛(因为本人不喜欢额外的运动 , 所以觉得这是种运动的好方法)
第五 , 现在是夏天~~要是喜欢吃西瓜的话~~把西瓜放在冰箱里冰一天~~~冰的冰冰在吃(早餐午餐可以随意吃)但~~建议晚餐只吃冰西瓜~吃到微饱就行~~~~最好在睡觉前3—4小时吃完晚餐
第六 , 最好自己做饭~~~能稍微控制一下饮食的含油量和热量
第七 , 减肥期间~~~适当给予自己一点鼓励~~~例如每减下4—5斤~~~买件自己喜欢的东西送给自己~~~以示鼓励~~~
结合以上方法去试试~~~绝对有用的~~~~
我现在165cm , 90斤~~稍微有一点胖就结合上面的方法去做~~很有效-O-~~
好好努力~~~相信自己你绝对会瘦的~~~

我14了,身高150,体重46kg,算是萌妹吗~~ 小妹妹 , 我喜欢你的问题 。但是你可能不会喜欢我的回答 。你很像我一个表妹 。


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