切胃（缩胃手术）减肥是外科zhi疗重度肥胖的有效手段，有时还同时做小肠改道手术，不但可以快速减轻体重，还对血糖、血脂、血压等代谢指标有很强的缓解作用 。甚至已经成为zhi疗糖尿病的标准方法之一 。

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一般非常胖的人都有一个非常大的胃，这让他们很难做到节食减肥，因为胃装不满食物就会非常饿，难以忍受，只好多吃很多 。缩胃手术一般会切除胃的2/5或3/5，使胃明显缩小 。这样一来，术后进食很容易把胃装满，少吃一些食物就饱了，从而避免吃太多，达到减肥目的 。缩胃手术大多不用开腹，用腹腔镜就可以完成 。有经验的外科医生做这个手术的速度非常快，我观摩过我们大连市中心医院普外科做的缩胃手术，1、2小时就做完 。手术当时或住院期间的并发症很少，特别是一些年轻人，恢复很快，几天就出院了 。

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当然，这毕竟是手术，尽管属于微创手术，但还是有一些风险 。比较常见的是术后营养物质消化吸收障碍，特别是缩胃同时还做了小肠改道手术的，年龄偏大的，比较容易出现铁、钙吸收不良，导致贫血或骨质疏松 。我跟踪过几位做这种手术之后出现缺铁性贫血的病人，需要按时服用铁剂补铁才行 。我只见过一例术后进食和消化吸收太差，发生营养不良的病人，康复非常慢 。
因此，缩胃手术虽然被视为肥胖的“zhongji 疗法”，但一般只推荐给那些严重肥胖（比如超过正常体重50%，或者BMI大于30的人），或者肥胖不是特别严重但伴有糖尿病的患者（可能还需要做小肠改道手术） 。谁适合做手术，采用哪种术式，都要由有经验的普外科医生做出判断 。不过，目前国内有越做越多的趋势，很多不是特别胖且没有糖尿病的年轻人也做了缩胃手术 。我认为这是一种不好的现象 。当然，要不要做这种手术主要还是患者自己的决定，那些受困于肥胖，一心想瘦的人“什么事情都干得出来”！
如何看待杨天真做切胃手术？根据杨天真的自述，今年35岁的她，早在自己29岁那年，已经患上了糖尿病 。经纪人的工作除了给杨天真带来的名利之外，不规律的饮食与作息确实给她的身体带来的很大的负担与损害 。

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由于糖尿病人身体无法很好地利用血糖，虽然血糖已经很高，但仍常常感觉饥饿，饥饿会导致多食，加重血糖升高 。但由于身体利用血糖效率低下的问题仍无法解决，身体细胞会持续发出缺能量的信号，身体只能通过分解脂肪供能，导致消瘦……如此恶性循环 。

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杨天真想要通过切胃来控制饮食，切胃病人通过外科手术将胃的容积变小，如果再吃多了就会产生呕吐反应，间接达到少吃、少吸收的目的 。
一次性摄入的食物少了，可以刺激血糖升高的原料也就少了，可以变相帮助身体在药物的主导下，控制血糖 。也就是说，普通人通过自律就可以达到的少食多餐，杨天真通过切胃手术就可以解决了……但想通过切胃达到根zhi糖尿病的目的，根本不可能 。对于糖尿病患者来说，只能是控制病情发展 。在这个连买根手机充电线都在意是不是原厂的年代，人们还是应该更爱惜自己身上的原装“零件” 。
对于普通人来说，预防糖尿病远比zhi疗糖尿病要轻松得多 。将自己的BMI(体脂率)控制在24以下，每天进行40分钟中等强度的运动，可以有效减少日后得糖尿病的概率 。中等强度身体活动是指需要用一些力但是仍可以在活动时轻松地讲话的活动 。比如走6000步（速度：5.4~6.0km/h），骑车、瑜伽、游泳、网球都可以 。

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