吃一些维C
熬夜后有黑眼圈等等皮肤问题 ， 要多补充一些维生素 ， 尤其是维生素C ， 可以有效淡化黑色素 ， 起到祛黑眼圈 ， 祛斑等效果 。

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熬夜导致皮肤暗沉经过一晚的熬夜 ， 第二天照镜子 ， 你会发现皮肤暗沉没有光泽 ， 而且脸上泛油光 ， 这是因为器官以及皮肤都需要在晚上睡眠时进行排毒 ， 如果一直熬夜 ， 就会导致毒素无法排出 ， 从而滞留在身体里 ， 显现在脸上 。

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