【公厕坐便怎么用】

在公共厕所里面 ， 很多是坐便 。 人们认为坐便比较健康 ， 其实坐便并不比蹲便好 。 因为坐便并不是人体上厕所的最佳姿势 ， 蹲便才是最合适的 。 长时间久坐容易对身体造成影响 ， 有的可能会得痔疮 ， 有的可能会得肠胃炎 ， 有的人甚至在起身的过程当中还会因为心脑血管疾病而晕倒 。 如果公共厕所里面只有桌面的话 ， 我们应当在脚底下踩一个东西 ， 使你的脚垫高 ， 这样就和蹲便的姿势差不多了 ， 这样上厕所就比较健康 。

【公厕细菌要隔离】

在公共厕所里面细菌很多 ， 这是人们知道的 。 但是我们上厕所时一定要注意细菌的隔离 。 比如公共厕所的垃圾桶一定要是有盖子的 ， 全封闭的 ， 如果是没有盖子的 ， 那么垃圾桶内的细菌 ， 病毒就会在工程里滋生 。 我们上厕所时一定要在马桶上垫一层 ， 一次性马桶垫或者是一圈卫生纸 ， 这样可以有效的隔绝马桶上的细菌和我们的身体接触 。 还有我们在洗手池水龙头上的细菌 ， 其实你经常忽略 ， 洗完手后关闭水龙头前 ， 在上面垫一张卫生纸 ， 这样就可以隔绝水龙头上的细菌 。