用山楂泡开水喝可以降血脂？这是真的吗？ _经验常识

【用山楂泡开水喝可以降血脂？这是真的吗？】山楂同时具有药用和食用的功能。食用，酸爽可口。作为中药，山楂性温、味酸，具有消积化食、活血化瘀的作用，对消化不良尤其是肉食积滞具有良好的疗效。此外，山楂还可以zhi疗脘腹胀痛、痛经等症状。

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山楂具有降血脂的功效现代研究表明，山楂具有降血压、降低胆固醇、促进胃肠道消化、扩张血管、增加冠脉血流量、软化血管、利尿和镇静的作用。此外，食用山楂还可以改善心脏活力、兴奋中枢神经系统，对老年性心脏病也有益处。
所以，用山楂泡水喝，的确是可以辅助降血脂的，但并不是人人都适合用山楂泡水喝来降血脂。
高血脂根据症状表现，可以分为痰湿阻滞型、气滞血瘀型、脾肾阳虚型、肝肾阴虚型4个证型。山楂泡水对气滞血瘀型高血脂疗效较好，其他证型的高血脂需要用其他药物配伍zhi疗。
气滞血瘀型高血脂通常表现为面色暗黄、胸闷、喜叹气、两胁胀痛、口唇爪甲紫暗等。
山楂泡水，也不宜常饮
山楂久食有导致胃酸分泌过多的风险，不建议本身胃酸分泌较多或患有胃炎、胃溃疡、胃食管反流病的患者，长期大量食用山楂。
可以根据身体的耐受情况，每天喝一杯，或一个星期喝几次。
推荐几个降血脂的山楂食疗方山楂三七茶
三七粉3克、藿香6克、生山楂10克、枸杞子10克。将三七粉放入玻璃杯中，其余材料放入另一个杯子用沸水冲泡后焖5分钟，然后再将茶汤浇在三七粉上，搅拌均匀后饮用即可。
此茶饮药性温和，可活血化瘀、健脾祛湿、滋肝益肾。
山楂燕麦粥
将燕麦加入适量水，与山楂干一同煮至烂熟。燕麦富含丰富的膳食纤维，升糖指数较低，与山楂配合，具有降低血脂、血压的功效，也适合糖尿病患者食用。
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三七和山楂搭配有什么功效？要想知道这两者搭配有什么效果，首先我们明白性味归经，看在性味是否冲突，及了解作用的部位是否能做到良好的配合作用。其次，我们根据这两者本身的功效，能否产生新的功效是否产生1+1大于2的效果。

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一、三七三七粉又名田七，甘、微苦，温。归肝、胃经。

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三七的功效：

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（1）三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。
三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。
（2）扩张血管的作用。（3）有较强的镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用。（4）抗炎症作用。（5）具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。（6）抗肿瘤作用；抑制疤痕增生。（7）抗衰老、抗氧化作用。（8）降低血脂及胆固醇作用。（9）保护肝脏。
二、山楂山楂性味酸、甘、微温。归经归脾、胃、肝经。1、山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。
男性得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有养肝去脂功效。
2、山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防zhi动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。

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