大家在日常生活中有遇见过肾不好女性吗？那你知道关于女性肾不好的知识有什么吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧 ， 究竟女性肾不好有什么症状吗 ， 以及应该怎么治疗肾不好呢 ， 跟着小编我们一起来学习吧 。
女性肾不好有什么症状吗女人肾不好 ， 会在很多方面体现 。比如眼睛、发质、月经失调等 。女人肾不好 ， 最开始显现的就是黑眼圈 ， 而且皮肤也会有相应的变化 ， 比如皮肤失去光泽 ， 干燥 ， 细纹增多等 。而且女性肾不好还会莫名其妙地开始掉发 ， 伴随着发量的减少 ， 头发也出现了干枯分岔的现象 ， 刚洗完头没多长时间就会觉得头皮痒 。肾不好时 ， 女性的脾气比平时都大 ， 原本温柔的女性开始变的喜怒无常 ， 懒得开口说话 。平时在同样的温度下 ， 别人觉得还适宜的温度 ， 肾不好的女性会比别人觉得冷 ， 还会时常出现耳鸣的现象 ， 晚上梦多 ， 很轻微的一点响声都会惊醒 ， 有时到了深夜 ， 还会毫无睡意 。肾不好还会影响到女性的月经情况 ， 除了月经不调 ， 还伴随着腹部疼痛 ， 皮肤粗糙 ， 胃口极差 ， 吃所有食物的感觉都是如同嚼蜡 。

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应该怎么治疗肾不好呢1、科学饮食 ， 多吃黑色食物
黑色食物如黑芝麻、桑葚、黑豆、何首乌、黑木耳、黑米等可用来养肾抗衰老 。在生活中 ， 一定要避免暴饮暴食、吸烟、酗酒等 ， 尽量少吃肥甘厚味、辛辣煎炸的食物 。
2、护好双脚 ， 坚持泡脚
足部保暖是养肾的一种方法 。这是因为肾经起于足底 ， 而足部很容易受到寒气的侵袭 ， 因此 ， 足部要特别注意保暖 。在睡前用温水泡脚 ， 可引血下行 ， 补益肾气 ， 安定心神 ， 有助于安睡 。

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保养肾的方法有什么呢1、多喝水
养成多喝水的习惯可以冲淡尿液 ， 让尿液快速排出 ， 不仅能预防结石 ， 摄食太多盐时也有利于尿液变淡 ， 从而保护肾脏 。
2、控制盐的摄入量
科学的每天摄盐量应该控制在6克以内 ， 而其中有3克可以直接从日常食物中获得 ， 因此 ， 食物调味时应该保持在3-5克以内 。值得注意的是 ， 方便面中的盐分特别多 ， 经常吃的人最好减量食用 。
3、不要长期服用止痛药
不管服用哪种止痛药 ， 都只适合偶尔服用 ， 绝对不能长期服用 ， 如果长期需要依赖止痛药 ， 就必须就医做彻底检查 。
4、不冒险饮食
鱼胆或蛇胆虽然常常被宣称具有壮阳、可以清热解毒或治疗青春痘的疗效 ， 但即使是中药用的鱼胆或蛇胆 ， 都必须经过特殊炮制才能清楚它的毒性 ， 切勿盲目服食 。

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女性肾不好有什么危害吗1、肾虚导致女性更年期症状提前 ， 早早出现闭经 ， 性欲减退 ， 烦躁 ， 焦虑 ， 多疑等更年期症状 。
2、如果肾阴亏虚 ， 会导致阴虚内热的症状 ， 如烦躁、失眠、多梦等 。

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