其次辅助食品的添加可以帮助婴儿学习吃食物，为断奶做准备 。还可以适应婴儿的消化系统以及心理发育的需要 。4-6个月的婴儿消化系统逐渐成熟，对食物的质和量也有新的要求，如乳牙的萌出，喂养婴儿软的半固体食物可以训练婴儿的咀嚼能力 。喂养工具也应该从奶瓶逐渐过渡到小茶匙，小杯、小碗，以利于婴儿的心理成熟 。
最后辅食的添加有助于培养良好的饮食习惯，在断奶过渡期正确的添加辅食，对于培养儿童正确的饮食行为极其重要，可减少儿童或成年后挑食和偏食的不良行为 。
随着婴儿的成长，食物的选择应从全流质逐渐过渡到半流质，再过渡到幼儿时的流质、半流质和固体都有的混合饮食 。不应过早的添加高淀粉类食物和高碳水化合物类食物，容易使婴儿肥胖，婴幼儿时期体内的脂肪细胞数量就已经确定，所以为了孩子以后得健康别把孩子喂养的太胖 。
添加辅食要在适宜的时间通常4-6个月就可以逐步添加，但也有个体差异 。添加辅食太晚会影响婴儿的咀嚼能力和吞咽功能以及乳牙的萌出 。一般有下列情形时可以逐步添加辅食：1、婴儿体重已达到出生时的两倍，2、婴儿在吃完250ML奶后不到4小时又饿了，3、婴儿可以做起来 。4、婴儿在24h内能够吃完1000ML或以上的奶，5、月龄达6个月 。
【宝宝第几个月开始添加辅食比较好？有没有步骤？】添加辅助食品的原则：1、逐步适应，一种辅食应经过5-7天的适应期，再添加另一种食物，然后逐步增加品种 。2、由稀到稠，刚开始添加的辅食要和母乳的状态接近，这样更容易吞咽，适应之后再逐渐变稠 。3、量由少到多，质地由细到粗 。增加粗食能够更好的锻炼咀嚼能力，辅食应有液体到半固体再到固体 。4、因人而异，婴儿的生长发育有较大的个体差异，这也决定了对食物的摄入量的差异 。

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