红豆薏米山楂红枣粥的功效 山楂,红豆,红枣,薏米在一起煮粥吃会瘦吗

基本没有坏处,不过这些东东煮在一起何不怎么好喝,可以称之为难喝(纯属个人见解)

红豆薏米山楂红枣粥的功效 山楂,红豆,红枣,薏米在一起煮粥吃会瘦吗

文章插图
好处多多
红豆薏米山楂红枣粥的功效 山楂,红豆,红枣,薏米在一起煮粥吃会瘦吗

文章插图
红豆:利水除湿,和血排脓,消肿解毒 。
绿豆:消暑益气、清热解毒等功效
黑豆:活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发
薏米:健脾,渗湿,止泻,排脓
百合:养阴润肺,清心安神
山楂:消食健胃、活血化淤、收敛止痢
红枣:健脾益胃、补气养血、安神、缓和药性
建议:请分成两到三类各煮各的(例如:红绿黑豆一起煮薏米百合一起山楂红枣一起)
这样功效不会变而且味道还可以接受
【红豆薏米山楂红枣粥的功效 山楂,红豆,红枣,薏米在一起煮粥吃会瘦吗】(注意:黑豆红豆不好煮熟要先下锅煮薏米口感不细腻起锅前五分钟加一些快熟燕麦味道会好些山楂味道酸酸的起锅前加一些蜂蜜不仅口感得到提升而且对人体更有好处,在减肥的朋友加少一些就行 不会影响你减肥)


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。