3.如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是於茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳 。
普洱茶饮用法
每餐之间饮用或搭配3餐皆可 。一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶 。
去脂普洱茶
配方普洱茶　6克
服法用滚水冲泡10分钟﹐或加水煮滚5分钟即成 。每日一剂﹐分多次饮服 。
功效去腻祛脂﹐健脾消食 。
适用肥胖症﹐痰多咳嗽﹐呕恶 。
第1泡的茶水请勿饮用！接下来的第2泡要泡约2分钟、第3泡3分钟、第4泡4分钟 。
小编提示：
1.由于普洱茶有种特别的味道，不喜欢霉味的人，可以将泡好的茶先放进冰箱里冷藏后再饮用 。
2.跟乌龙茶或绿茶比起来，普洱的咖啡因和丹宁酸含量比较少，所以不会有饮用过量，造成便秘或失眠的状况 。
好的普洱茶可以具有许多细腻微妙的香气物质，在香型上主要分为：兰香、枣香、荷香、樟香 。
1、樟香：　云南各地有高大的樟树林，这些樟树多数高达一、二十余丈，在大樟树底下的空间，最适合普洱茶的种植生长，大樟树可以提供茶树适当的遮荫机会，在樟树环境下可以减少茶树的病虫害发生 。更可贵的是普洱茶树的根，与樟树根在地底下交错生长，使茶叶有了樟树香气 。同时樟树枝叶也会散发樟香，茶树更直接吸收了樟香气，贮存于叶片中 。
2、荷香：　采摘云南大叶种茶叶幼嫩的芽茶，经过适当度的陈化后发酵，好的幼嫩的芽茶去掉浓烈的青叶香，自然而留下淡淡的荷香，荷香属于飘汤茶香 。
3、兰香：　新鲜的普洱茶青那股青叶香，经过长期陈化后，由青叶香而转为青香，那些种植在樟树林下的茶树，得到樟香的参化，樟香较弱者而融合青香成为兰香，兰香是普洱茶中最珍贵的茶香 。
4、枣香：　只有生长在植被非常茂盛，经常云雾缭绕而且有野生枣树的环境中的茶树才能产生这种香气，由于经常有落叶，久而久之形成了天然肥料，茶树根系吸收了这些肥料，加上茶叶吸收雾气，于是茶叶形成特殊的枣香气 。
根据身体各部位的减肥花茶配方——值MM珍藏
瘦腿茶：
马鞭草+柠檬草+迷迭香+绿茶
配方：4克一包，20小包，共计80克（白色茶叶滤纸包装）（每小包里各种茶都是按比例配好的），一天喝2到3小包茶包，10天用量~非常合算呀 。1个疗程是3大包喔~千万别错过啦 。
成分有马鞭草，迷迭香，柠檬草，绿茶
功效瘦腿!!可有效地消除下半身水肿，减少多余水分，减缓静脉曲张，肠内净化 。可祛斑，减少皱纹 。三种花草组合具有消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效 。
注意喔:一疗程是3大包.这款花茶味道偏苦 。可以添加蜂蜜等一起喝味道更好一些 。减肥期间记得多喝水喔~~
瘦腿原理：
马鞭草：zhi偏头痛，净化肠胃及瘦身；减脂、活血、解郁闷 。
迷迭香：帮助消化，zhi肠胃涨气、腹痛、头痛 。
柠檬草：建胃整肠助消化，可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞 。
三种花草组合具有消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效 。
针对下半身肥胖的MM的花草茶配方：
马鞭草+柠檬草+迷迭香
这是一款针对下半身肥胖的经典配方，适用于一直被臀腿赘肉困扰的梨形身材女性 。其中，马鞭草能减缓静脉曲张、腿部水肿，净化肠胃，减去多余脂肪 。柠檬草有健胃、利尿的功效 。迷迭香能够促进血液循环，紧实腿部曲线 。三者配合长期使用，纤纤臀腿的完美曲线就离你不远了！

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