最简单的自救方式就是简单粗暴的大喊大叫 ， 虽然很简单 ， 但是用这种方法获救的机会还是很大的 。 其次 ， 你要知道在一般的棺材中 ， 氧气只够维持成年人存活40多分钟 。 如果过分紧张 ， 你的呼吸就会加快 ， 氧气能够维持的时间也会缩短 ， 所以一定要试图让自己先冷静下来！

如果有手机 ， 你也可以用手机求救 ， 也可以用来照明 ， 但绝对不要用使用明火照明 ， 因为火在燃烧的过程中会消耗氧气 。 接下来在说说没有任何求救工具该如何自救 ， 此时你身上一定穿着衣服 ， 你需要将上衣脱下来绑成一个布袋套在头上 ， 这看起来似乎很荒谬 ， 但确实可以防止口鼻吸入灰尘 。