卵巢囊肿和吃减肥药没有关系,减肥药对身体不利 。

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【卵巢囊肿和吃减肥药有关系吗】不运动减肥法:每顿吃的食物量要比以前少二分之一,尽量吃一些少油少糖的食物,黄瓜、西瓜、红薯、南瓜、老玉米、米饭,蔬菜尽量是凉拌菜,蘸酱菜,吃水果吃甜度小的 。这样还下不来体重,就每顿饭都吃流食,稀粥、汤面、豆腐脑、豆浆、酸奶,加咸菜、凉拌菜、蘸酱菜 。

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监测减肥的效果,每周一早晨起床时称体重一次,若上周一你体重70公斤,这周一你体重71公斤了,说明上一周吃多了,下一周吃饭的时候注意更少吃点 。若上周一你体重70公斤,这周一你体重68公斤了,说明上一周吃的合适,能达到减肥目的 。
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