8、鸡胸肉肠
有些人减肥怕肉热量高 ， 所以不吃肉 ， 对食肉者来说减肥期间不能吃肉是最痛苦事情了 ， 而鸡胸肉肠恰好就能解决这点 ， 是减肥期间最受大家欢迎小零食了 。 减肥的小伙伴都知道 ， 鸡胸肉是非常瘦的 ， 并且蛋白质含量较高 ， 容易被人体吸收利用 ， 还能增强体力 。 所以用鸡胸肉做的肠 ， 不仅味道好吃 ， 吃多了还不用担心会发胖 ， 对减肥健身都很有帮助 。
9、魔芋果冻
魔芋果冻是最适合女生减肥期间吃的小零食了 ， 最大的原因在于魔芋果冻的热量很低 ， 以及它几乎可以忽略不计的脂肪含量 。 魔芋果冻晶莹剔透 ， 酸甜可口 ， 随着duangduang的质感而入口散发着浓郁果香 ， Q弹着、扩散着 ， 越吃越上瘾 。 而且便携包装的魔芋果冻 ， 携带起来也很方便 。
10、代餐饼干
如果说减肥最适合吃什么零食 ， 代餐饼干必当榜上有名 。 代餐饼干与普通饼干的主要区别就是含有更多的膳食纤维 ， 而膳食纤维是可以增强饱腹感、延缓餐后血糖上升、促进肠道蠕动 。 并且代餐饼干方便携带、比普通饼干热量低而深受大家的喜欢 ， 一直以来都是女生减肥零食清单之一 。
11、低脂奶酪
平时说起奶酪 ， 很多人会觉得它是一种热量很高的东西 ， 但其实低脂奶酪还是脂肪含量比较低的 。 奶酪中含有钙 ， 可以减轻因减肥时节食而烦躁的心情 ， 缓解压力 。 并且奶酪中不仅含有丰富的维生素A和B ， 作为发酵食品的奶酪比起其他食品还具有易摄取营养素和易消化的优点 。 可以说是健康减肥零食最理想的选择 。
12、魔芋素毛肚
魔芋素毛肚是魔芋产品中的一种 ， 当把魔芋素毛肚烹饪之后 ， 吃起来真的会有毛肚的感觉 ， 并且不会有毛肚的那个味道 。 魔芋含有丰富的碳水化合物 ， 并且是低热量、低蛋白、高膳食纤维食品 。 因此魔芋素毛肚 ， 是减肥届里怎么吃都没有负罪感的食物 ， 也是女生减肥最佳零食 。
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