在妊娠期间，患者有血糖增高的病情，需要在饮食上尽量避免吃含糖的食品和饮品，可以选择多吃下列食品：

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1、含有丰富维生素的应季新鲜蔬菜，这些蔬菜包括有菠菜、茄子、西红柿、青椒、卷心菜、白菜、芹菜、韭菜等 。

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2、含有丰富氨基酸、蛋白质的有鸡蛋、牛奶、瘦肉、优质的鱼肉、大虾等 。

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3、适当的吃一些小米、玉米等谷类食品，大豆、红小豆、黑豆等豆制品食品 。

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4、适当的吃一些松子仁、榛子仁、核桃、花生、黑芝麻、瓜子仁等坚果类的食品，这些食品当中富含有丰富的氨基酸、蛋白质、矿物质等成分，有利于补充孕妇的营养，对于病情严重的患者，可以选择进行胰岛素的zhi疗 。

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各位宝妈们！我想问一下你们有没有出现过下面的这种情况？总是口渴？小便量急剧增加？去查了以后医师说我是孕期高血糖，我就一下子就蒙了？我怎么会的孕期高血檀？有没有人告诉我怀孕血糖高怎么降下来？还有孕期血糖高吃什么！

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上面的是我在网上宝妈论坛上看到的一个30岁的宝妈分享的自己的事情，我觉得不止是她还有很多人一样也有过上述的几种情况出现，如果你也有那么你很大几率就说明了你也是孕期高血糖，别担心！接下来！让我告诉你怀孕血糖高怎么降下来？孕期血糖高吃什么！

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我们先让“HICIBI孕期控糖”来给我们的宝妈们做个自我检测吧（看你是否具备孕期血糖高的症状！）
1.不知道你是不是经常感觉到自己好饿，明明几小时前才吃的饱饱的，可是没干啥也没运动！就又觉得肚子好饿！
2.明明一天喝的水挺多的，可是就是感觉自己的嘴巴好干！干干巴巴的！就特别想吃汁多的东西还有特别想喝水！
3.感觉一天天吃的倒是比几个人吃的多，但是就是不见体重上涨，甚至还有轻微的下降！
4.尿量次数明显增多，有的时候一天能上快20多次，而且尿液量明显增多！
5.明明一天也没有活动，就是晒晒太阳，可是就是莫名没有精神，想睡！
如果你有以上5个症状其中2个的话，很不好意的告诉你！你已经是孕期高血糖的候选人了！
此处HICIBI孕期控糖友情提示：孕期高血糖不可怕！可怕的是不知道该怎么办?
首先！我们这个HICIBI孕期控糖是被国际CLR WHO明确表示它在针对孕期血糖方面具备以下修护的九项标准！
1、燃烧内脂，溶解消化系统油脂率提升 18-20
2、促进胰岛素抗性，增加糖代谢效率，改进胰岛素阻抗 13-15
3、降低血糖，修护血糖的动态平衡 12-15
4、降低血脂，抑制脂肪酶活形，修护血脂正常含量 10-12

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