前不久在网上搜索的时候 ， 看到有人一个星期就减掉5斤 ， 神人啊 。我喝了兰寇青指酵素差不多2周开始有效果的 ， 目前已经喝了5包 ， 差不多减掉了10斤左右 ， 我个人已经很满意了 。但是没有敢停 ， 觉得还是需要巩固一下 。就开始有效果的 。我老公比我效果明显 ， 我猜可能是基数比较大的原因吧 ， 他有180斤 ， 身高才170cm ， 为了陪他我也喝的 。他喝了兰寇青指酵素5包的时候 ， 体重就开始自然下降 ， 没有什么副作用 ， 就是在家喜欢喝水了 ， 以前他还老喜欢喝可口可乐 。兰扣清指酵su是兰蔻LANCOMES国际专柜推出的最新纤体产品 ， 也是中国diyi个拥有全球专利权的减肥产品 。它采用兰寇的优良品质和最新科技结合 ， 可以转移催化肥肉 ， 天生脂肪燃烧弹 ， 帮助肥肉化解为水和能量 ， 由内而外补充肌肤水分 ， 让身体展现前所未有的匀称光采 ， 展现美丽身体轮廓 。

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seven7日瘦身霜有用吗瘦身霜是外用的膏霜类产品 ， 涂抹于皮肤上用于减少皮下脂肪、使体态健美的特殊类皮肤化妆品 ， 含各类燃烧脂肪、保养皮肤的物质 ， 具有很好的瘦身效果 。

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diyi类：乳液型
乳液型瘦身霜 ， 睡前涂抹易吸收 ， 适合皮肤干燥 ， 乳液分子颗粒小易于皮肤吸收 ， 同时水分含量比啫喱和膏霜要高 。
第二类：啫喱型
啫喱型瘦身霜 ， 出门前涂效果好 ， 适合中性皮肤 ， 介于乳液和膏霜之间 ， 持久性比乳液强 ， 但稳定性不如膏霜 。沿用乳液轻盈的特点 ， 又加入膏状的稳定 。
第三类：膏霜型
膏霜型瘦身霜 ， 保湿滋润又瘦身 ， 适合皮肤不易干燥 ， 由于涂抹后会比较油腻和粘黏 ， 一般在沐浴前使用 ， 配合一些有氧运动或是局部按摩 ， 加快吸收速度和燃脂效果 。
如何制定七日瘦身食谱呢？diyi天——
早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个
中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽 ， 米饭半碗
晚餐：素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜 ， 红豆粥一小碗
第二天——
早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个 。
午餐：番茄豆腐豆芽汤 。
晚餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份 ， 可用醋和盐粒调味 ， 请勿加热量高的沙拉酱 。
第三天——
早餐：全麦吐司2片+白煮蛋1个+绿茶1杯+大番茄1个
午餐：胚芽饭半碗+炒草菇+冬瓜汤1碗+橙1个
晚餐：糙米饭半碗+水煮青菜+洋葱炒蛋+金针汤（金针30克）+奇异果1个
第四天——
早餐：南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜
中餐：凉拌菠菜 ， 素炒芥兰 ， 半个馒头
晚餐：冬瓜排骨汤 ， 胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥
第五天——
早餐：麦片粥1碗 。
午餐：海带为主菜（炒、拌都可） ， 配馒头半个 。
晚餐：黄瓜 。主打减肥菜：海带 。
第六天——
早餐：红薯大米粥一碗 ， 一个咸鸭蛋 。
午餐：玉米须菊花粥 。
晚餐：清淡的白灼青菜1碗或生菜沙拉1份（仍然不可以加沙拉酱）

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