毕业八年半，
一晃到中年，
事业无所成，
多个大肚腩，
你说为什么，
我慢慢对你言 。
一因家庭生活太悠闲，
老婆贤惠多炒几个菜，
你不吃完心里不舒坦，
孩子天天零食一大堆，
他不吃的你得给消灭完 。
二因单位应酬多 。
现在做生意，
都要吃个饭，
找人办个事，
也得吃个饭，
路上遇古交，
不喝交情浅 。
三杯五杯不过瘾，
再撸几个大肉串 。
三因伙计朋友多 。
朋友一大帮，
没事聚聚餐，
白的红的一起练，
喝的没白黑，
喝的老婆烦 。
四因生活压力大 。
四十岁很尴尬，
上有老要养，
下有小要教 。
父母要医疗，
孩子挑学校 。
媳妇要新衣，
天天美容院 。
自己没积蓄，
过得好艰难，
抽烟全靠一点私房钱 。
工作不好干，
老板没好脸，
天天压力大，
吃饭没钟点 。
垃圾食品填填填，
新陈代谢减减减，
肚子长了一圈又一圈，
走哪都挺着大肚腩 。
忙的团团转，
没空去锻炼 。
这就是中年油腻男，
吃得多干的多压力大肚子大 。
男性，一旦出现“三大，两低”，是开始衰老标志，指的是什么？众所周知，女人的衰老是从绝经开始的，而与女人不同的是男人的衰老虽然没有什么明确的界限，但依旧是有迹可循的 。一般男人到了40岁以后，无论是在心理上还是生理上都会出现与过去完全不同的感受，尤其是在生理上，更会出现不一样的“丑态”，即“三大”“两低”：

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一、“三大”

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前列腺肥大

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男人的前列腺就好比女人的乳腺，总是容易出现这样那样的问题 。在男人的一生中，有超过一半的男人会遇到前列腺问题的困扰 。随着年龄的增长，前列腺疾病就越发严重，尤其是在45岁后，前列腺疾病更为普遍 。

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一旦前列腺出现肥大，还会伴随着出现排尿困难，或者是尿频尿急等症状，这预示着你已经慢慢的走向衰老 。
额头变大
额头变大并不是指额头真的变大，而是由于脱发的严重，发际线向后退缩，看起来额头变大了 。如果你脱发、谢顶越来越严重，就预示你的身体机能开始下降，尤其是肾脏的功能，下降的较为严重 。如果每天脱发的量超过100根，就是一种不正常的掉发现象 。
肚子变大
腹型肥胖也称为向心性肥胖，是中年油腻的一种标志，也是走向衰老的标志 。腹型肥胖会导致多种疾病，如心脑血管疾病，糖尿病、脂肪肝等，对人的健康造成危害 。
二、“两低”
肾功能降低
肾脏是人体非常重要的器官之一，尤其是对于男人而言 。肾不好的男人通常会表现出浑身酸软无力、萎靡不振、自卑的状态，更没有魅力可言 。肾脏好，男人才好 。如果一旦出现肾脏机能下降的情况，则代表着自己身体已不再年轻 。
肺活量降低
其实男人到了三十岁左右，肺功能就会下降，最为直观的表现便是，肺活量大大降低，尤其是经常抽烟酗酒的男人，这种情况更会十分严重 。肺功能可以判断出人体摄取氧气量和转化成能量 。这是由于肺功能包含了心脏跳动频率、肺部容量、血液循环 。如果男人出现肺功能下降的情况，就需做一些运动来增强肺功能了，如游泳、跑步、骑单车等等 。

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