开水温度较高，直接饮用会烫伤口腔黏膜，不适合直接饮用；常温的水虽然温度不高，但若存放时间过长，会滋生细菌，同样对健康不利 。那么有时为了节约时间，将两不同温度的水混在一起使其达到适宜饮用的温度是否可以呢？这主要是看常温的水是何种水 。咱们分析如下：
【产妇可以喝常温的开水吗 开水和常温的水可以混在一起喝吗？对身体有害处吗？】

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首先，如果常温的水是经过开水晾置后的水，而且未超过24小时，那么这样的常温水和开水混在一起喝是没有太大问题的；
其次，若常温的水是生水，其中里面有些成分肯定是不可以直接喝的，况且现在水污染那么严重，如果将这样的生水和开水混在一起饮用，是极不卫生的，对健康不利，不能饮用；
第三，常温水目前还包括一些桶装水、纯净水等 。桶装水虽然可以直接饮用，但是水的来源不明，且装水的桶饮水机或其他容器如不定时消毒，里面会藏匿较多细菌，将这样的桶装水、纯净水与开水混合也是不健康的，亦不能饮用；
第四，喝温开水是最好的、最安全的 。
如若时间不许可等待开水自然降到适宜饮用的温度，可以选用以下方法加速开水的冷却：1. 将盛有鲜开水的杯子放入冷盐水中浸泡，可以加速开水冷却；如果放入一盆冷水里再往冷水里加盐搅拌…那个热水会冷的更加快 。2. 两杯互倒，就是蒸发散热，和空气接触面越大，蒸发越快 。3.冻制一些冰块，将盛有开水的杯子放在冰块里很快就能使温度降下来 。
健身后喝凉水好还是热水好？

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