推荐几款排毒养颜汤的做法

红妆美容学校老师推荐几款食疗排毒汤类,对于日常的 身体排毒可以起到辅助的作用 。1 一、黄瓜鸡蛋紫菜汤 原料:黄瓜 1条,紫菜适量,鸡蛋1个 做法: 1、锅中放入清水、姜片烧开 。2、紫菜撕碎放入锅中,放入黄瓜片 。3、湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋液,最后加盐和香油 调味出锅 。2 二、枸杞山药汤 原料:山药 300克,枸杞10克,冰糖50克,白醋 30毫升 做法: 1、山药削皮,放入冷水中浸泡片刻 。枸杞用清 水洗干净,再放入温水中浸泡至完全发起 。2、将山药切成6厘米长、1厘米宽的条 。3、锅中放入适量的热水,大火烧沸后将山药条 和枸杞放入氽煮3分钟,取出放入凉水中冲凉,然后 沥干水装盘待用 。4、锅中保留少许氽煮山药的热水,再放入冰糖 用小火慢慢煮至全部融化,然后倒入白醋,将汤汁稍 稍收稠,制成酸甜汁 。将酸甜汁倒在枸杞山药上,浸 泡30分钟即可 。3 三、蜂蜜雪梨羹 原料:雪梨2个,蜂蜜30克 做法: 1、雪梨洗净切块 。2、准备几个炖盅,分别放入雪梨块、蜂蜜及凉 白开水 。3、将炖盅放入蒸锅中,隔水炖半个小时即可 。

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