春节坐月子,新手妈妈怎样快速恢复,瘦身回到孕前?

我的剖腹产 , 实在是酸爽 , 前两天真的痛的生不如死 , 今天才有力气发圈 , 讲一下过程吧 。

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我孕后期比较注意 , 因为一直检查胎儿偏大 , 孕36周就七斤左右了 , 基本上我是一周一次彩超一次胎心监护 , 每次都顺利通过 , 胎位正 , 羊水也很好 , 整个孕期很少运动 , 以至于胖了50斤 , 孕前血糖高 , 孕后血糖血压都正常 。
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一直到38周 , 我是一心想快点发动 , 快点见红 , 因为我实在顶不住了 , 肚子超大 , 几乎所有人见了我都问我是不是双胞胎 , 然鹅 , 只有儿子一个 。。我走路超笨 , 一般十分钟就气喘吁吁 , 而且躺在床上基本一人很难起来 。没反应
40周 , 就是2018.2.1 , 恰巧是个好日子 , 一家所有人陪我去产检 , 没想到到了医院检查都没做 , 稀里糊涂的就一致决定当天剖腹产 , 九点到的医院 , 十一点二十儿子出生 , 一切都好快好快 。
说一下剖腹产流程
先进去病房 , 测胎心 , 血压 , 插尿管(不疼 , 但是感觉很难受 , 超ji不舒服有点恶心的感觉) , 脱光衣服 , 然后等手术室来接人 , 过一会又推着我去手术室病房 , 等麻醉 , 因为我比较胖 , 麻醉科主任给我做的 , 往脊椎打 , 不好打 , 超ji痛啊 , 我没有哭 , 但是是眼泪不由自主的流出来那种痛 。打了十分钟麻药才有效 , 两个医生一左一右开始手术 , 我一直以为都在术前准备 , 没想到不到两分钟儿子就出来了 , 很洪亮的哭声 , 九斤二两 , 我笑着说 , 我这五十斤体重没白长啊 , 以后再也不要受这罪了 , 医生听了直笑 , 缝刀口的时间稍微长一些 , 反正手术时间二十分钟左右吧 , 因为是上午十一点二十 , 医生都在讨论中午吃什么饭 。。
我被推出手术室 , 下半身麻木 , 不疼不痒 , 老公妈妈在外面等 , 老公摸着我的脸说我是功臣 。
推到病房 , 弄到床上 , 不到一个小时时间麻药过了 , 那酸爽 , 痛的我龇牙咧嘴 , 还要打宫缩针 , 全身上下只有头能动 , 其他想都不敢想 , 就这样保持一个姿势二十四小时 , 腰酸背痛不说 , 刀口痛还有子宫收缩什么的 。。。月嫂说 , 顺产的疼痛也比不过这个 。。
护士来按压我的肚子排淤血 , 按了一下我就大哭了 , 说不要 , 老公给我擦着眼泪 , 这是我diyi次哭 。第二天拔了尿管让走走 , 我的妈啊 , 四个人搀扶着我 , 我硬是虚的痛的站不起 , 差点晕过去 , 也是大哭一场 。


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