文章插图
做法
水煮滚，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮十分钟，再转至文火煮一个半小时，最后放入鲤鱼，煮三十分钟后加入胡椒盐粉即可 。
②紫菜排骨清肠汤
功效：美肌肤、清肠胃 。
材料：紫菜五钱、芹菜四两、红萝卜一个、排骨一斤 。
做法
水煮滚，放入全部材料，大火煮十分钟，转文火煮二各半小时，加入盐或鲜味露调味即可食用
③黄瓜猪骨消滞汤
功效：去湿消滞、轻身健美、消除腿部肥肿
水煮滚，加入以上所有材料，用大火煮十分钟，再转文火煮两个半小时，加入调味料即可饮用
【最简单又有效的补血补气的方法 有哪些补气养血的好方子？】?以上便是对女性身体大有益处的汤啦！而且做法简单，因为越是好的食材是要吃食材本身的味道，这几种汤呢味道鲜美，容易操作，是上班族收藏必备呦?

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