荷叶茶：适合爱吃油炸食品的女性

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原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色 。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合 。

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饮用方式：首先必须是浓茶;其次是一天多次，4-6次最合适;第三最好是在空腹时饮用 。
普洱茶：适合小腹赘肉较多的女性
原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的 新陈代谢 ，加速脂肪分解 。推荐阅读
饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳 。
杜仲茶：适合虚肉过多的女性
原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降 。除此之外还有预防衰老的作用 。
饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果 。
吉姆奈玛茶：适合爱吃甜食的女性
原理：吉姆奈玛茶是一种印度 茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死” 。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少 。
饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好 。
乌龙茶-：适合受不了无脂食品的女性
【美容养颜淡斑排毒茶 让女性青睐的美容排毒药茶有哪些呢？】原理：可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外 。
饮用方式：饭前、饭后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳 。
夏天减肥有哪些中药茶饮？中药减肥配方一
材料：山楂15克、荷叶10克、陈皮10克、薏米适量 。
做法：1、将上述材料洗净，陈皮要去白瓤 。
2、在锅中加入材料与700ml清水，用大火煮开，再转小火煮10-30分钟，关火 。
3、可随个人口味添加适量的蜂蜜与冰糖，口味将更佳 。
功效：排毒养颜，健脾养胃，消脂减肥，适合肠胃功能不佳的人士饮用 。
中药减肥配方二
材料：防己10克、茯苓、甘草、枸杞、炒白术各5克 。
做法：将以上材料洗净放入茶壶中，再用沸水冲泡，待药性析出即可饮用 。
功效：去水肿、油脂，还能美白与明目 。
中药减肥配方三
材料：决明子、番泻叶、桑叶、桑葚、百合、天冬等材料各10克 。
做法：先将药材清洗干净，再用沸水冲泡数分钟，代茶饮用 。
功效：刮除体内多余油脂，清肠养胃，服用一段时间后会感到胃口变小，从而达到减肥瘦身的效果 。
淡盐水减肥比之药物更加安全
对于减肥的人来说，减肥的目的就是瘦身，但是zhongji 目的还是保证身体的健康，要是为了减肥而损害了健康，这样的减肥不要也罢 。
在人人求瘦的今天，以女性来说，很多人在减肥的过程中会无休止的吃减肥药，殊不知，这样的减肥药对于健康是非常有害的，因为很多减肥药是有很多激素的，这样的激素对于短暂的瘦身是有些许的好处，但是，长期吃减肥药的话，对于健康肯定是有伤害的 。但是，淡盐水却不会有这样的隐患，对于喝淡盐水能够减肥，其实早就被推广开来了，正如上面说到的那样，能够很好的清除身体中的杂质，对于毒素也是有很好的清理作用，这样的话比之药物要安全的多 。

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