【原料】鲩鱼一条750克,熟火腿25克,水发香菇,熟鸡脯肉,青菜心100克,料酒20克,精盐7克,味精2克,干淀粉10克,清汤500克,熟鸡油10克

文章插图
【制作过程】
1、将鲩鱼取净肉,切成片,然后在砧板上放上干淀粉,用小木槌敲成鱼片;
2、清水烧沸,将鱼片落锅煮熟,捞出入冷水过凉后,切成条,熟火腿香菇熟鸡脯肉均切成细丝;
3、把鱼片和青菜心放入沸水锅中汆一下,捞起沥去水,炒锅中倒入清汤,放进鱼片青菜心精盐料酒,用中火烧沸,撇去浮沫,放入香菇丝熟鸡脯丝熟火腿丝味精,淋上熟鸡油,起锅盛入汤盘即可 。
【特点】
【三丝敲鱼的做法,教做温州家常菜?】浙江温州民间传统菜 。“敲鱼”时温州民间特殊烹饪工艺 。以新鲜去骨鲩鱼肉,撒上干淀粉,用木槌敲成鱼片 。成菜后鱼片透明亮丽,光滑洁白,味道鲜美,别具一格 。
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