宝宝个子矮小，首先要找到原因对症解决问题，排除疾病因素，家长要定期监控孩子身高增长速度，我们都知道，宝宝身体发育直接关系到宝宝的健康状况，所以平时一定要多注意，正常情况下，宝宝是有一定的发育标准，是什么原因造成宝宝身高长的缓慢呢？

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家族遗传因素，是指家族身高，而不是父母身高，如果父母身高偏矮，但家长其它成员身高较高，那么宝宝的身高超过父母的海拔也不是没有可能，如果家族身高普遍不高，那么家长对宝宝的身高期望值就不要过高，在我们可控的范围内，保证合理的运动、充足的睡眠和均衡的营养，让宝宝在遗传的基础上尽可能长高

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父母应该从这几方面入手，帮助宝宝长高

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1、合理营养：宝宝生长发育的过程中，合理的营养摄入非常重要，首先是蛋白质，其次是钙、磷等矿物质，第三是微量元素，其中锌除了有助于长高，还有助于维持正常味觉和食欲 。平常多给宝宝喝牛奶，吃含钙高的食物，可以给宝宝吃蛋黄，鱼类，豆类，奶类，动物肝脏，瘦肉，排骨，虾，可以给宝宝熬排骨汤喝，吃点瘦肉粥，也要多吃水果蔬菜，荤素搭配要均衡

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2、适当运动：运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好，是帮助长高的最佳途径，多带宝宝去户外晒晒太阳，可以促进钙吸收

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3、充足的睡眠：充足的睡眠是宝宝长高的必要保障，这是因为生长激素是在晚上熟睡时达到分泌高峰，晚上睡觉时要平躺，让下肢放松，让骨骼得到充分休息
4、宝宝心理状况：宝宝如果经常精神紧张、焦虑也会影响长高，因此家长不要给宝宝过多压力，给宝宝提供轻松的家庭生活氛围，多关注宝宝关心的问题，关心宝宝的心理状况
5、慢性疾病要及时zhi疗 。长期的慢性疾病也会影响身高和体重的发育，因此家长要注意提高宝宝的免疫力，如果宝宝有长期感冒咳嗽、发烧过敏性鼻炎等慢性病，应及早zhi疗
祝宝宝健康快乐成长
宝宝秋天身高长得慢正常吗？您好，我是星月妈妈，很高兴与你分享交流我的一些经验和看法 。
宝宝的生长发育是一个连续的过程，这个连续的过程并不会因为季节的不同而中断，也就是说，即使是秋天，宝宝的身高还是在持续增长的，虽然生长速度稍微慢一些 。
对于身高来说，宝宝在一年四季中都在长，甚至可以说是每天都在长 。根据数据报导，宝宝长身高的最佳的季节是每年的5月到10月，这个阶段是宝宝身高生长比较快的季节 。所以在这个阶段，家长应该更多的关注孩子跟身高相关的一些营养 。
对于大部分的孩子来说，在春夏这两个季节的身高生长速度相对较快，但是每一个宝宝都存在个体差异，所以每一个宝宝的生长速度是不一样的，每个季节的生长速率也可能不一样，所以建议家长要给孩子的身高做一个定期检测，这样能够看到孩子一个长期的身高动态变化 。
【男宝宝身高长得慢怎么回事？】对于身高的生长，先说到身高的组成有头颅的高度，脊柱的长度，下肢骨的长度，脊柱的弯曲度，还有足弓的高度 。其中占比比较大的就是脊柱的长度和下肢骨的长度 。

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