篮球野球场的最大利器是不是跳投你遇到过野球最厉害的招式是什么 _身高190体重220

野球场一般是半场，通常8个人挤在狭小的半场中，让内线十分拥挤，再加上基本没有战术配合，所以突破进内线是有些困难的。但是，在三分线附近空间非常之大，站在三分线内一步，基本上人家防守就会让你一步了。所以，野球场投篮要远比突破经济实惠。

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所以，个人认为跳投不仅是野球场的最大利器，还是野球场最有效的赢球手段。当然，前提是你投篮要足够准。经常打野球的球迷会发现，只要队中有一个投篮准的，赢球真的会简单很多，完全不需要挡拆、空切等配合，拿球就投就完事了。

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在野球场，你也别期望队友有多强的战术素养，也别期待队友会按照你的想法跑战术、找空挡，投篮能够解决所有问题。当然，除非你有非常大的身体优势，或者有非常强的运球突破能力，能够纵横球场，那你可以随心所欲，投篮准不准不是很重要。如果没有超强能力，练好投篮对打野球绝对是最大的帮助。

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顺便提一句，除了投篮，野球场还有一大杀器，那就是勾手，尤其是碰到一些勾手老大爷，会让你非常绝望。
各位友，我身高190，体重200 。浑身虚胖，怎么减肥熊dei，不要着急，减肥非一日之功，你这个体重相对于你的身高来说，并不是太重，你目前只是脂肪占比比较高，需要做的就是减脂，然后提高肌肉的占比，这样就会拥有一个好身体和身材。

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【篮球野球场的最大利器是不是跳投你遇到过野球最厉害的招式是什么】建议去健身房训练，器械比较齐全，相对于做徒手运动会有更好的效果。先做力量训练，然后结合有氧运动。力量训练也就围绕我们身体的五大肌肉群为主的训练方法，胸肩背腿手臂，初学者可以看下阿诺的《施瓦辛格健身全书》，再看一下网络的视频或者是找身边懂健身的朋友带一下。当然还可以参考一下我的文章。
训练先以力量训练为先，然后结合有氧训练。这样效果极佳，肌肉的比例提高，消耗就增强，燃脂效果增强。力量训练时间控制在30分钟左右，然后结合30分钟左右的有氧训练。每周根据个人时间控制训练次数。3-5次每周都可以。
饮食清淡，少油，低热量，多摄入蛋白质和碳水，减少脂肪的摄入，少喝酒，保持良好的生活习惯。
最后送你几个字:自律，坚持，成功！

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