文章插图
主料：黑木耳100克、胡萝卜半个、山药200克、盐1小勺、鸡精少许、蒜瓣3个、葱2棵 。
1、黑木耳用温水提前泡发 。
【山药胡萝卜木耳怎么炒,山药胡萝卜木耳怎么炒着吃】2、山药和胡萝卜切长条状，山药最好浸泡清水里就不会发黑，我马上要炒了就没有浸泡 。
3、锅里加入油，放入蒜瓣煸香 。
4、先放入胡萝卜翻炒 。
5、在加入黑木耳 。
6、在放入山药一起翻炒 。
7、加入盐 。
8、最后放入葱花和鸡精，即可出锅 。

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