【三七根炖鸡可以放胡萝卜么】

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可以放胡萝卜，原料为：鸡块、枸杞、胡萝卜、三七根、盐、姜 。
步骤：
1、准备剁好的鸡块，先用开水烫一下 。将胡萝卜切条备用 。
2、先把鸡块放入养生锅里，加入开水放入切成片的姜 。
3、准备枸杞和三七根洗净 ， 放入养生锅里 。
4、所有材料放入养生锅里，盖盖开最高火开始炖 。
5、至少要炖3个小时以上，用筷子试试软烂，肉烂后加入切好的胡萝卜 。
6、加上盐调味炖一会 ， 即可盛出食用 。

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