----老人说喝淘米水能养胃？营养师：淘米水不是神仙水 ， 别犯两个误区//----

淘米水是生活中淘米后留下的水 。 通常 ， 人们会扔掉它 。 但近年来 ， 网上有很多文章称赞米水是生活中的“小帮手” 。 它不仅可以洗头洗脸 ， 还可以用来去除水果和蔬菜的残留物 。

那么 ， 当你清理大米的时候 ， 你真的能得到这么强大的东西吗？爆发性营养课上的营养学家会详细分析“米水的美妙用途”：