首先你要先判断孩子的肥胖程度，这个很简单，有一个固定公式，体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m2) 。体重指数18.5～22.9为正常;≥23.0为超重;25.0～29.9为Ⅰ度肥胖;≥30.0为Ⅱ度肥胖 。

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参考这个标准，如果你孩子的肥胖程度不是特别严重，一般情况下调整孩子的生活习惯和饮食习惯，控制孩子的饮食和运动量，把积极的生活方式作为一个家庭的价值和习惯灌输给你的孩子，能够有效的改善儿童肥胖的问题 。
如果孩子的生活习惯和饮食习惯都很正常，还是没能控制儿童肥胖的问题，就需要到正规的医院去检查并接受zhi疗 。
肥胖症属于内分泌疾病，你可以找内分泌专科医院、儿童专科、综合医院也行 。在选择医院时，主要还是看口碑和专家实力 。
如果有找去过医院的朋友，了解最可靠真实 。没有去过的朋友，就只能去网上了解，搜下医院的负面是否多，去其官网看该科室的医师是否有百度百科，是否有被过度包装的情况 。
同时，多了解一下关于儿童肥胖症的病种知识，学会武装自己，辨析医生到底是在讲解病情让你理解，还是真吓唬你，让你的孩子打针，输液，各种检查，手术等 。避免被坑钱 。
希望我的回答对你有所帮助，祝你的孩子早日摆脱肥胖 。
如何告诉一个正在长身体的小胖孩注意饮食？应告诉小朋友养成良好的饮食习惯，平时多交流一些肥胖所带来的影响，但是小朋友又正处于长身体的时间段，故应特别注意 。
1.食物应多样化，以谷类为主，粗细搭配以均衡营养 。
2.多吃蔬菜水果和薯类食物增进粗纤维摄入 。
3.每天吃奶类、大豆或其制品以保证身体生长发育所需营养 。
4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉增加蛋白质的摄入 。
5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食以尽量降低多余脂肪 。
6.食不过量，天天运动以提高体质 。
7.尽量少吃零食，戒除油炸麻辣等易致胖且高热量食品 。
【zhi疗儿童肥胖哪家医院好？】8.保证每天足量的饮水，避免碳酸饮料等 。

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