炒鸡心怎么炒好吃,韭菜苔炒鸡心怎么炒好吃


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文章插图
1、鸡心去掉心管 , 切开两半 , 洗净 。加入胡椒粉 , 料酒 , 腌制20分钟左右 , 去腥 。
2、尖椒切丁 , 蒜去皮切片 。
3、锅内放油 , 油热后下入蒜片和孜然粒 , 炒出香味 。
4、放入鸡心 , 转大火 , 因鸡心会出水出油 , 大火不会糊锅 。放入生抽 , 耗油 , 白糖翻炒 。
5、大火炒至完全变色 。
6、加入青椒继续翻炒 , 放入鸡精 , 盐 。翻炒均匀 。
【炒鸡心怎么炒好吃,韭菜苔炒鸡心怎么炒好吃】7、收汁即可 。


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