鸡腿饭怎么做,奥尔良鸡腿饭怎么做


鸡腿饭怎么做,奥尔良鸡腿饭怎么做

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【鸡腿饭怎么做,奥尔良鸡腿饭怎么做】1、鸡腿肉提前用凉水泡一个小时,泡出血水,用厨房纸擦干表面水分,去骨,切掉多余油脂,用刀背或者松肉锤断筋 。
2、断筋的鸡全腿肉放入葱段、姜片及腌料里的生抽、料酒、胡椒粉、食用油和柠檬汁,抓拌均匀腌制30min 。
3、鸡腿肉焯水断生改刀,装盘备用 。
4、生抽、料酒、蚝油、蜂蜜、柠檬汁、黑胡椒粉全部放入碗中,搅拌一下 。
5、取一口不粘锅,热锅,放入腌制的鸡全腿肉,先皮朝下煎至带焦感,然后再将皮朝下倒入照烧汁大火煮开转小火收至汤汁粘稠 。
6、取出收好汤汁的鸡全腿肉切条,米饭打底,放上切好的照烧鸡腿肉条即可 。


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